10 episodes

A-klinikkasäätiön Dopinglinkki tarjoaa tietoa ja terveysneuvontaa kuntodopingista eli kilpa- ja huippu-urheilun ulkopuolisesta dopingin käytöstä. Tässä podcastissa keskustellaan ajankohtaisista aiheista kuntodoping-teeman ympärillä.

Terveysneuvontaa dopingaineista: https://dopinglinkki.fi/neuvonta/kirjoita-kysymys tai WickrMe: Dopinglinkki

Dopinglinkin podcast Dopinglinkki

    • Health & Fitness

A-klinikkasäätiön Dopinglinkki tarjoaa tietoa ja terveysneuvontaa kuntodopingista eli kilpa- ja huippu-urheilun ulkopuolisesta dopingin käytöstä. Tässä podcastissa keskustellaan ajankohtaisista aiheista kuntodoping-teeman ympärillä.

Terveysneuvontaa dopingaineista: https://dopinglinkki.fi/neuvonta/kirjoita-kysymys tai WickrMe: Dopinglinkki

    10. Mikä ihmeen aivodoping?

    10. Mikä ihmeen aivodoping?

    Jakson vieraana yhteiskuntatieteiden tohtori Aleksi Hupli. Aleksi tutki väitöskirjassaan niin sanottuja älylääkkeitä, joita kutsutaan myös aivodopingiksi. Mutta mitä ovat nämä älylääkkeet? Voiko aivoja oikeasti doupata yliluonnollisiin kykyihin ja miksi pitäisi? Kertooko tämä ilmiö jotain yhteiskunnastamme ja koko läntisestä maailmasta? Entä mikä on näiden aineiden käytön eettinen puoli? Oletko muuten huomannut, että kofeiiniakin tuputetaan nykyään yhä eri suunnista ja sitä laitetaan yhä useampaan tuotteeseen. Tässä jaksossa keskitytään muskeleiden sijaan aivoihin ja kognitiiviseen suorituskykyyn. 

    • 47 min
    9. Miesten kehonkuvan ja syömisen häiriöt sekä pakkotreenaaminen

    9. Miesten kehonkuvan ja syömisen häiriöt sekä pakkotreenaaminen

    Oletko joskus treenannut ketutukseen tai juossut pitkän lenkin, jotta voit illalla palkita itsesi herkuilla? Tai oletko joskus vitsillä kommentoinut kaverin ulkonäköä? Ei hätää, tuskin olet ainoa. Tässä jaksossa perehdytään miesnäkökulmasta kehosuhteeseen, syömiseen ja treenaamiseen. Missä menee terveen ja häiriintyneen liikunnan ja syömisen raja? Syömishäiriöt ovat paljon muutakin kuin pelkkää anoreksiaa ja bulimiaa, varsinkin miesten osalta.  Jaksossa vieraana Syömishäiriöliiton ja RESET - pojat ja kehot -hankkeen asiantuntija Katri Mikkilä. 

    0:46 Katri kertoo taustastaan, Syömishäiriöliitosta ja RESET- pojat ja kehot -hankkeesta.

    4:08 Miesten syömishäiriöistä ja kehonkuvasta, pääerot naisiin verrattuna.

    6:34 Mitä kaikkea syömishäiriö voi olla?

    11:55 Ulkonäön kritisointi vitsillä äijäporukassa, iskäkroppa ja sosiaalinen median tuomat paineet.

    17:08 Voiko ulkonäön perusteella päätellä, että on terve? Liikunnan eri muodot ja sen tuomat terveyshyödyt.

    22:01 Vahingolliset liikuntatottumukset, pakkotreenaaminen ja ulkoisten puitteiden kehittäminen.

    32:27 Syömishäiriö ja pakkotreenaaminen ovat selviytymiskeinoja epämukaviin tunteisiin. Miten lapsen tervettä kehosuhdetta voisi tukea?

    41:46 Kehonkuvan muutokset historiassa ja kulttuurissa.

    • 45 min
    8. Dopingaineiden tutkiminen, sisältö ja lainsäädäntö

    8. Dopingaineiden tutkiminen, sisältö ja lainsäädäntö

    Dopingaineita tilataan ulkomailta ja niitä saapuu Tulliin myös muita reittejä. Myös niin sanottuja autotallilaboratorioita paljastuu Suomessakin silloin tällöin. Jaksossa kuullaan yleisimpiä Tullissa tavattavia dopingaineita ja millaisia yllätyksiä voi odottaa, kun tilataan laittomia aineita ulkomailta. Sisältääkö tilattu tavara aina sitä mitä luvataan? Dopingainelainsäädäntöä on välillä vaikea tulkita ja jaksossa kuullaan, millaiset aineet tulkitaan dopingaineiksi, mitä dopingaineiden hankkimista harkitsevan on hyvä tiedostaa ja uskaltaako lisäravinteita tilata ulkomailta. Jaksossa asiantuntijuuttaan tarjoaa Tullilaboratorion ylitatarkastaja ja kemisti Ilmari Szilvay.

    • 41 min
    7. Testosteronikorvaushoito ja hormonikuureilta palautuminen

    7. Testosteronikorvaushoito ja hormonikuureilta palautuminen

    Testosteronikorvaushoito on aiheena kuuma peruna ja usein kysytään, miksi naisten hormonaaliset hoidot ovat hyväksyttävämpiä ja yleisempiä kuin miesten testosteronikorvaushoidot. Entä onko olemassa miesten vaihdevuosia? Jaksossa keskustellaan myös dopingaineiden käytön jälkeisestä palauttelusta ja sen hyödyllisyydestä. Kuulemme myös mitä riskejä omaehtoinen korvaushoito voi sisältää ja kuinka anabolisten steroidien ja testosteronin käyttö vaikuttaa lasten saamiseen ja kivesten toimintaan. Jakson asiantuntijavieraana andrologi, lääketieteen tohtori Antti Perheentupa, jonka erikoisalaa ovat muun muassa lisääntymislääketiede, lapsettomuushoidot ja kivesten toiminta.

    • 58 min
    6. Dopingaineista koetut hyödyt ja miksi niitä käytetään

    6. Dopingaineista koetut hyödyt ja miksi niitä käytetään

    Jaksossa dopingaineiden hyödyistä ja käytöstä on kertomassa kehonrakentaja ja sosiaalisen median sisällöntuottaja Tuomo "The Möykky" Korhonen. Kuulemme mikä sai hänet aloittamaan dopingaineiden käytön ja miten ne vaikuttivat häneen. Miten kehittyminen eroaa verrattuna naturaalina treenaamiseen? Keskustelemme Tuomon kanssa myös muun muassa treenaamisesta yleisesti ja kehonkuvan merkityksestä treenaamisessa. Tarjolla harvoin kuultavaa rehellistä kokemusasiantuntijuutta aiheesta.

    • 56 min
    5. Piristeistä hormoneihin: Dopingin historiaa ja kuntodoping-termi

    5. Piristeistä hormoneihin: Dopingin historiaa ja kuntodoping-termi

    Milloin ja miten kuntoilijoiden dopingaineet rantautuivat Suomeen? Miten huumaus- ja lääkeaineet liittyvät dopingaineisiin ja onko rajanveto näiden aineiden välillä aina selkeä? Mistä termi kuntodoping on saanut alkunsa ja miten yleistä näiden aineiden käyttö on väestötasolla? Näihin ja moniin muihin asioihin on vastaamassa tutkija, talous- ja sosiaalihistorian dosentti Mikko Salasuo. Salasuo oli ensimmäisiä tutkijoita, jotka perehtyivät suomalaiseen kuntoilijoiden dopingaineiden käyttöön. Lisäksi hän on ollut mukana tutkimassa suomalaisten dopingaineiden käytön esiintyvyyttä väestötasolla.

    • 35 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Peter Attia, MD
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Ten Percent Happier
Lysa TerKeurst