InnenReise Doris Bergmann

Wir nutzen Werkzeuge in dieser Welt um vor allem unser Außen zu gestalten. Und wie sähe deine innere Welt und unsere Welt im allgemeinen aus, wenn wir innere Werkzeuge mit derselben Selbstverständlichkeit nutzen würden?

In diesem Podcast geht es um die untrennbare Verbindung von Träumen und Schmerz im Leben. Ich möchte Euch ermutigen, nicht nur das Leichte, sondern auch den inneren Schmerz anzuerkennen und ehrlich nach Euren tiefsten Träumen zu suchen. Die Botschaft lautet, groß zu denken, an das Unmögliche zu glauben und mutig die inneren Hindernisse zu überwinden. Zum Weg des Wachstums geht gar nicht ohne Herausforderungen und die Vielfalt der Emotionen bringt uns erst zu einem erfülltem Leben.

Liebe HörerInnen, in diesem Podcast geht um die Stärke schwach zu sein. So oft gehen wir über uns hinweg, lenken uns ab, drücken weg, vermeiden und verlieren dadurch Verbindung zu uns selbst, und damit auch zu unserem Umfeld. Mit diesem Podcast möchte ich dich ermutigen, manchmal stehen zu bleiben und hinzuschauen, reinzuhören und dir wirklich zu begegnen, auch wenn Ablenkung, Motivation und Kompensation so einfach wäre.

Gegensätze in uns und um uns herum engen uns oft ein oder verursachen innere Ambivalenzen, die uns schnell verunsichern. Mit diesem Podcast möchte ich dich ermutigen Gegensätze öfter wahrzunehmen, zu integrieren und akzeptieren. Sie sind komplementäre Kräfte, die sich gegenseitig ergänzen, unsere inneren Handlungsraum größer und uns vollständiger machen können.

Affirmationen sind für mich die Möglichkeit wirklich tiefgreifende Änderung und Transformation in mein Leben zu bringen. Dafür braucht es Fokus, Ausdauer und auch Demut und Weichheit. Warum und wie das alles zusammenpasst, darum geht es in dieser Folge. 

In dieser Folge spreche ich über den Kern meiner Arbeit als somatischer Coach, als Praktizierende des Pantarei Approach. Ich glaube, es ist so wichtig und esstentiell, den Körper noch stärker für unsere mentale und emotionale Entwicklung zu nutzen. Wir brauchen mehr Körperbewusstein, mehr Fühlen und Spüren in unserem Leben. Es es wichtig und essentiell für uns als Mensch, aber auch als Gesellschaft, sich selbst anzunehmen und immer wieder den Blick darauf zu richten, wer wir sind, was wir können, was wir schon geschafft haben, aber vor allem auch, was wir in Zukunft noch in unserem Leben erschaffen möchten.