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Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São alguns valiosos minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receba e distribua essa Dose de Energia todos os dias! É incrível como o pouco que fazendo diariamente muda grandemente nossa vida para sempre! Andrea Britto
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Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão Andrea Britto

    • Education

Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São alguns valiosos minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receba e distribua essa Dose de Energia todos os dias! É incrível como o pouco que fazendo diariamente muda grandemente nossa vida para sempre! Andrea Britto
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    Dose # 184 - Seja impecável com a sua palavra

    Dose # 184 - Seja impecável com a sua palavra

    Oi gente! Que seu dia seja lindo! 😍

    Sua palavra tem poder! É muito mais forte do que imagina!

    Escute esse episódio para saber mais sobre ser IMPECÁVEL com sua palavra.

    Don Miguel Ruiz no seu livro os 4 compromissos explica sobre a magia e o poder que temos com a palavra.

    Esse é o primeiro dos 4 compromissos.

    Conta pra mim, lá no instagram: @dea.britto o que você achou sobre esse assunto! 😊

    Esse episódio também está disponível em vídeo no Youtube.

    Se alguém ainda não te falou, digo pra você: Você é uma pessoa extraordinária!

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

    • 22 min
    Dose #183 - Domesticação

    Dose #183 - Domesticação

    Oi gente! 😊

    Que delícia estar devolta para o Dose de Energia! ☀️

    Estou com tanto material acumulado que chego ficar ansiosa para falar de tudo!

    Hoje começo falar de um livro que já estou lendo pela terceira vez!!! É isso mesmo! 

    Os 4 compromissos - por Don Miguel Ruiz

    O episódio de hoje é sobre ter consciência de como fomos domesticados e porque agimos ou reagimos da maneira como fazemos.

    Agradeço a todos que estavam aqui esperando pelos próximos episódios.

    Vida londa ao DOSE DE ENERGIA! 😍 ☀️

    Um grande abraço,

    Déa Britto

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    • 13 min
    Dose #182 - Os 2 lados da comparação

    Dose #182 - Os 2 lados da comparação

    Oi gente! 😊

    Quem nunca? Quem nunca se comparou a alguém?

    Existem dois lados da comparação e ajuda muito saber o que estamos fazendo quando esse momento acontece.

    Consciência! Pare e entenda o que está fazendo e sentido e isso vai te ajudar muito!

    Escute agora mesmo e me conte no Instagram: @dea.britto

    Um grande abraço,

    Andrea Britto (Déa)

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    • 11 min
    Dose #181 - Você é mais forte do que imagina!

    Dose #181 - Você é mais forte do que imagina!

    Oi gente!

    Sabe uma frase que uma vez lhe falaram e você nunca esqueceu?

    Para mim, uma dessas frase foi essa: Você é mais forte que isso!

    Nunca esqueci do momento que escutei isso. Ficou na minha cabeça e levou anos para eu realmente entender e acreditar nela.

    Nesse episódio comento sobre o quanto somos fortes!

    Obrigada por estar aqui e compartilhar!

    Comenta comigo no meu instagram: @dea.britto

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

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    • 12 min
    Dose #180 - "Silêncio Bruno"

    Dose #180 - "Silêncio Bruno"

    Oi gente! ❤️

    Você já assisitiu a animação da DisneyPixar : Luca ? ✨

    É um lindo desenho que se passa na Itália e conta as aventuras de amigos no verão italiano.

    Conto um trecho inspirador onde o Alberto ensina o Luca sobre o "Bruno" que ele tem nele.

    Recomendo muito que assistam o filme e escute agora mesmo esse episódio para que você também viva sua vida com mais liberdade e aventuras! 🌟

    Meu instagram: @dea.britto

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

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    • 8 min
    Dose #179 - Buscando Paz

    Dose #179 - Buscando Paz

    Oi gente!

    Como realmente colocar em prática as dicas de ficar mais calmo, mais centrado e mais consciente na vida?

    Nesse episódio falo também um pouco sobre o Tapping Meditation, um tipo de meditação que se faz tocando pontos específicos no corpo. Esse método ajuda a relaxar e sentir-se melhor. Eu recomendo muito!

    Venha comigo aqui buscar tranquilidade depois da tempestade.

    Meu Instagram: @dea.britto

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

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    • 12 min

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