Droga Serca. O medycynie chińskiej‪.‬ Iza Mietka

Bywają takie dni, kiedy coś nas boli. Nie jest to stan, który lubimy. Może mieć różne natężenia i dotykać różnych obszarów naszego ciała. Bywa i tak, że pojawia się często i potrafi mocno wytrącić z równowagi oraz z radości życia. Jak medycyna chińska rozumie ból i jak możemy sobie pomóc kiedy się pojawia? Jak możemy zapobiegać niektórym rodzajom bólu? Zapraszam do posłuchania.

Kiedy przychodzimy na świat zaczynamy nawiązywać relacje. Najpierw z mamą, potem z tatą, a potem z innymi ludźmi. Ważna jest również nasza relacja z samym sobą. Jak nawiązywanie relacji ma wpływ na nasz dobrostan oraz rozwój? Na jakie narządy może mieć to wpływ? Zapraszam do posłuchania.

Czasem bywa tak, że się złościmy. To powoduje ruch do góry w naszym ciele. Może zrobić nam się czerwona twarz, może podniesiemy głos, w efekcie może nas również rozboleć głowa. Niektóre osoby wyrażają złość, niektóre nie. Czy możemy wpływać jakoś na te odczucia? Jak możemy pomóc sobie w sytuacjach, kiedy złość wytraca nas z równowagi? Zapraszam do posłuchania.

Starania o Dziecko to temat, który dotyczy wielu par. Wiele kobiet i mężczyzn konfrontuje się z jednej strony z tym podstawowym pragnieniem człowieka, jakim jest posiadanie potomstwa, a z drugiej z niemożnością jej spełnienia. Budzi to bardzo wiele emocji. Od złości i gniewu, poprzez nadmierność myślenia, smutku, aż do lęku i poczucia bezradności. Jak te emocje wpływają na płodność, jak sobie z nimi radzić.

Podcast dotyczący emocji, a szczególnie lęku. Kiedy się boimy, to chowamy się do środka. Lęk może mieć różne natężenia i coraz częściej dotyka nawet młode osoby. Kiedy organizm jest w niedoborze, jest zmęczony, lęk może rosnąć, a człowiek może doświadczać ataku paniki. Jak medycyna chińska to rozumie oraz co możemy zrobić, żeby lepiej radzić sobie z emocjami, a w szczególności z lękiem.

Jing jest częścią związaną z naszą Esencją, materią, zasobem. Ten zasób ma dwie części - część przedurodzeniową, którą dostajemy od naszych rodziców w postaci genów, odzwierciedla również stan fizyczny, w jakim byli oni w momencie naszego poczęcia. Druga część jest pourodzeniowa, jest oparta na tym jak dbamy o siebie na codzień, czyli co jemy i pijemy, z prawidłowym oddychaniem oraz ze snem. Dzięki prawidłowemu zasobowi materii i Jing, część niematerialna, czyli Shen (Dusza) ma oparcie i zakorzenienie. W praktyce oznacza to, że możemy kroczyć swoją Drogą oraz czuć się spełnieni i pełni energii do robienia rzeczy, które lubimy.