7 episodes

Historias, testimonios, entrevistas, tips e información útil y amena para entender el mundo de la cetosis desde un punto de vista personal y de amigos.
Entrar en cetosis cambió y mejoró mi vida, sigues tu..!

El keto más teto Julio César Cervantes

    • Alternative Health

Historias, testimonios, entrevistas, tips e información útil y amena para entender el mundo de la cetosis desde un punto de vista personal y de amigos.
Entrar en cetosis cambió y mejoró mi vida, sigues tu..!

    Rompiendo esquemas saludables con la Dra. Adriana Correa

    Rompiendo esquemas saludables con la Dra. Adriana Correa

    Lo que pueda relatarles como introducción de este episodio no alcanza para dimensionar la información tan importante que Adriana nos ha compartido acerca de las cetonas exogenas biofermentadas, una verdadera maravilla que aquí podremos conocer desde una perspectiva profesional en el campo de la medicina tradicional de occidente y la China. 

    Adriana Correa es una regia que radica en la querida ciudad de Monterrey, Nuevo León. Ella primero estudio derecho sin embargo esa carrera no la hacía sentir la pasión que siente en cambio cuando habla de salud y bienestar para el ser humano desde una perspectiva que integra mente, cuerpo y espíritu, además de ser una experimentada Doctora en medicina alópata, también es especialista en medicina tradicional China y tiene un conocimiento profundo con el uso de aceites esenciales, ha escrito un par de libros y su último libro se titula "El Poder Divino de los Aceites Esenciales II"

    Las cetonas, la cetosis, lo keto y lo que también NO es "keto"demás aquí se desglosan y se exponen de forma magistral los dos sistemas que tenemos desde la perspectiva de la medicina tradicional China, "el circulatorio" y el "nervioso".

    Cada minuto y cada segundo de este episodio son imperdibles y dignos de volver a escuchar varias veces.

    Gracias Adriana por el tiempo y por compartirnos tu visión personal.

    Sigan a Adriana Correa en sus redes sociales y definitivamente los invito a conocer

    más acerca de las cetonas

    https://www.instagram.com/adrianacorrea111/



    Si quieres que te envíe más información acerca de las cetonas exógenas bioidenticas de Prüvit y cómo adquirirlas por favor da click en el siguiente enlace de WhatsApp y con gusto te proporcionaré todo lo que necesitas saber, gracias.

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    • 1 hr 8 min
    Creando nuestra realidad con Alex Piñeiro creadora de "Exi_s_to" en Instagram

    Creando nuestra realidad con Alex Piñeiro creadora de "Exi_s_to" en Instagram

    "Alexandra Piñeiro" es una reconocida y multifacética artista con sangre Española e Inglesa que actúa, baila y ademas imprime su talento vocal en "Kapland"; su proyecto musical junto con Koldo Uriarte, ha participado como actriz en series de renombre como "El Ministerio del Tiempo" NETFLIX España, "María y los demás", "Plaza Vacante" entre otras. "Alex" es también la creadora y escritora de "Exi_s_to" en Instagram, una inspiradora cuenta con mensajes que nos hacen reflexionar y sobre todo "parar".

    Ha sido para mí muy enriquecedor el poder aprender y compartir con alguien como Alexandra Piñeiro, "Alex" de forma corta y de cariño para los amigos. En este episodio cuento un poco de cómo la conocí durante la pandemia a través de su cuenta de Instagram "Exi_s_to", Qué es "Exi_s_to", pues bien ella lo define de forma corta y directa como un espacio para compartir técnicas que ayuden a mejorar la vida.

    Gracias a "Exi_s_to",  Alex nos confirma que nuestra mente es una gran herramienta que podemos utilizar, sí "utilizar" a nuestro favor y como en todo hay procesos y pasos para sacarle el mejor provecho. La misión honesta y humana de Alex es brindarnos tips e información precisa para comprender cómo podemos crear nuestra propia realidad día a día.

    Realmente el tiempo se pasó tan rápido en esta charla que seguro este podcast será el primero de una serie de episodios enriquecedores, gracias Alex por tu confianza y calidez, fue un honor que hubieras aceptado ser mi invitada en "El keto más teto", disfrútenlo queridos amigos y sigan a Alex en "Exi_s_to" y sus principales redes sociales:

    Instagram

    https://www.instagram.com/exi_s_to/

    https://www.instagram.com/alexpineiro_/

    Youtube

    https://www.youtube.com/watch?v=-6Wrtvg_cK4&feature=youtu.be

    Spotify

    Escucha a Kapland el proyecto musical de Alex Piñeiro y Koldo Uriarte

    https://open.spotify.com/artist/1K1UrjbhoiePF2RuZgwBuB?si=1jqTAMRZQLiIYNTWiwsFNw



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    • 44 min
    Ayuno intermitente con Adriana Orozco

    Ayuno intermitente con Adriana Orozco

    En este episodio tengo a mi primer invitada al podcast, ella es Adriana Orozco, licenciada en nutrición y trofologa. Adriana nos comparte su maravillosa experiencia en ayuno intermitente en este episodio y todas las cosas increíbles que el ayuno puede hacer por nuestra salud, como ella dice “hay que estar en constante actualización” no puedo estar más de acuerdo, este episodio esta lleno de información útil que lo disfruten.



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    • 35 min
    Ayuno intermitente

    Ayuno intermitente

    Que es el ayuno intermitente?, que tipos de ayunos hay? Que beneficios para la salud brinda ayunar?, bla,bla,bla



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    • 25 min
    Cetosis y constancia

    Cetosis y constancia

    Hola como están?, me encanta charlar con ustedes, en este episodio me encanta hablar un poco de

    lo importante que es la constancia en todo lo que hacemos en nuestra vida, es muy cierto que

    todo se muere si no tiene la atención y la intención, pero florece cuando nuestro interés

    y constancia se hacen presentes.



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    • 21 min
    Hola cetonas, hola cetosis

    Hola cetonas, hola cetosis

    En este episodio te cuento cómo conocí las cetonas exógenas de Prüvit, que son las cetonas?, De dónde vienen?, quien las hace?, mi descripción sencilla de la cetosis y porqué esto ha cambiado mi vida y como podrías cambiar o mejorar la tuya.



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    • 21 min

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