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Con "El podcast de la Dra.Torrejón" aprenderás sobre salud y bienestar con información médica veraz de la mano de la Dra.Torrejón, médico con más de 30 años de experiencia en medicina estética.
La Dra.Torrejón es la fundadora del centro médico Starbene, un centro de referencia en la ciudad de Barcelona y acumula numerosos casos de éxito en tratamientos contra el sobrepeso, la obesidad y la obesidad mórbida, así como en técnicas de rejuvenecimiento facial.
Su proceso continuo de renovación y crecimiento, le hacen incorporar las tecnologías más vanguardistas pero siempre con la siguiente premisa: “La estética a costa de la salud no merece la pena”.
En este podcast vas a encontrar consejos, recomendaciones y, sobretodo, información médica veraz y contrastada. Hablaremos de salud y de bienestar con la Dra.Torrejón y compartiremos también momentos con otros profesionales de mucho prestigio con los que hablaremos de diferentes aspectos relacionados con la salud y el bienestar.
También escucharás testimonios de pacientes de la Dra.Torrejón que te contarán en primera persona su experiencia.

El podcast de la Doctora Torrejón Dra.Torrejón

    • Health & Fitness

Con "El podcast de la Dra.Torrejón" aprenderás sobre salud y bienestar con información médica veraz de la mano de la Dra.Torrejón, médico con más de 30 años de experiencia en medicina estética.
La Dra.Torrejón es la fundadora del centro médico Starbene, un centro de referencia en la ciudad de Barcelona y acumula numerosos casos de éxito en tratamientos contra el sobrepeso, la obesidad y la obesidad mórbida, así como en técnicas de rejuvenecimiento facial.
Su proceso continuo de renovación y crecimiento, le hacen incorporar las tecnologías más vanguardistas pero siempre con la siguiente premisa: “La estética a costa de la salud no merece la pena”.
En este podcast vas a encontrar consejos, recomendaciones y, sobretodo, información médica veraz y contrastada. Hablaremos de salud y de bienestar con la Dra.Torrejón y compartiremos también momentos con otros profesionales de mucho prestigio con los que hablaremos de diferentes aspectos relacionados con la salud y el bienestar.
También escucharás testimonios de pacientes de la Dra.Torrejón que te contarán en primera persona su experiencia.

    Disbiosis intestinal, evítala y serás más feliz

    Disbiosis intestinal, evítala y serás más feliz

    La disbiosis es un desequilibrio en la microbiota, es decir, en los microorganismos que viven en nuestro intestino. Es una circunstancia que nos puede acarrear muchos problemas de salud tanto a nivel físico como emocional. Pero, ¿por qué decimos que evitar la disbiosis intestinal nos hace vivir más felices? Pues porque en el intestino encontramos lo que se considera el segundo cerebro de las personas.
    De esta cuestión nos habla esta semana la Dra.Torrejón en el podcast junto al sociólogo y divulgador Miguel Ángel Almodóvar, autor del libro "El segundo cerebro".

    • 49 min
    Cómo encontrar la motivación para perder peso

    Cómo encontrar la motivación para perder peso

    Esta semana, en el Podcast de la Doctora Torrejón, hablamos con Francisco Javier, un médico que es paciente del Centro Médico Starbene y que está actualmente en proceso de pérdida de peso. En un mes y medio de tratamiento ha perdido 12kg.

    Francisco Javier vino a Starbene con un síndrome metabólico fruto de un sobrepeso de aproximadamente 15 kg. La motivación que llevó a este paciente a ponerse en manos de la doctora Torrejón fue la incomodidad que le suponía el sobrepeso a nivel estético y funcional en su día a día, pero también el miedo que tuvo al ver que su IMC estaba por encima de 30.

    • 32 min
    Ikigai, el secreto japonés para vivir más y mejor. Con Francesc Miralles

    Ikigai, el secreto japonés para vivir más y mejor. Con Francesc Miralles

    En este capítulo la Doctora Torrejón entrevista a Francesc Miralles, el descubridor del Ikigai. El Ikigai es el secreto japonés para una vida feliz y longeva, se trata de descubrir nuestro propósito vital. Escucha este capítulo si quieres saber cómo encontrar la motivación que te hará despertarte cada mañana y lograr tus objetivos, y averigua cómo tener un Ikigai puede ayudarte en tu pérdida de peso.

    • 34 min
    ¿Por qué somos cada vez más obesos?

    ¿Por qué somos cada vez más obesos?

    En este capítulo la Dra.Torrejón reflexiona sobre por qué las personas somos cada vez más obesas, cuales son las circunstancias que han llevado a nuestra sociedad a multiplicar por 7 los niveles de obesidad en los últimos 40 años. Además, nos da claves para perder peso en medio de una sociedad obesogénica.

    • 30 min
    Mejora la fibromialgia cambiando tu alimentación

    Mejora la fibromialgia cambiando tu alimentación

    En el capítulo de esta semana hablamos de la relación que existe entre la fibromialgia y la obesidad porque se ha demostrado que ser obeso empeora significativamente los síntomas de la fibromialgia y el dolor crónico. La Doctora Torrejón conversa con la Dra. Laura Arranz, nutricionista y experta en fibromialgia.

    • 39 min
    Supera las creencias limitantes que te impiden adelgazar

    Supera las creencias limitantes que te impiden adelgazar

    En este capítulo, la doctora Carmen Torrejón nos ayuda a identificar y superar las creencias limitantes que nos están impidiendo perder peso. Las creencias limitantes son esas piedras que nosotros mismos nos ponemos en el camino y que nos impiden avanzar.

    • 32 min

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