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Bienvenidos al podcast de Soycomocomo, en el que tengo el propósito de divulgar con todo el rigor que en la manera como nos alimentemos nos va la vida. Nos va la vida, de forma literal y ya hay miles de estudios que demuestran que con la alimentación podemos prevenir y sanar.
Por eso cada semana en este Podcast hablaremos con profesionales del mundo de la alimentación saludable que, como nosotros, han venido aquí para hacer la revolución. http://soycomocomo.es/

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll Soycomocomo

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 13 Ratings

Bienvenidos al podcast de Soycomocomo, en el que tengo el propósito de divulgar con todo el rigor que en la manera como nos alimentemos nos va la vida. Nos va la vida, de forma literal y ya hay miles de estudios que demuestran que con la alimentación podemos prevenir y sanar.
Por eso cada semana en este Podcast hablaremos con profesionales del mundo de la alimentación saludable que, como nosotros, han venido aquí para hacer la revolución. http://soycomocomo.es/

    #84 · Los primeros 1000 días de vida, con Mónica Rodríguez Gómez

    #84 · Los primeros 1000 días de vida, con Mónica Rodríguez Gómez

    En este episodio, la médico integrativa y pediatra, nos explica la importancia de los primeros mil días, que van desde la gestación hasta los dos años. En este tiempo se programa el sistema neurológico, inmune y metabólico y es una ventana de oportunidad, gracias a la gran plasticidad del bebé para modificar una programación inadecuada. Pasados estos 1000 días cuesta más de reencauzar.

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    • 1 hr 13 min
    #83 · Tratamiento funcional del hígado graso, con la Dra. Vanesa Rodríguez

    #83 · Tratamiento funcional del hígado graso, con la Dra. Vanesa Rodríguez

    En este episodio, Vanesa Rodríguez nos explica qué hay detrás del hígado graso no alcohólico, una enfermedad con origen en el estilo de vida moderno y que, afortunadamente, podemos revertir con un cambio de hábitos y sin necesidad de tratamientos farmacológicos.

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    • 1 hr 1 min
    #82 · La vitamina D más allá de la salud ósea, con María H. Bascuñana

    #82 · La vitamina D más allá de la salud ósea, con María H. Bascuñana

    En el podcast de hoy hablamos de la vitamina D. ¡Sí!, hablamos más de una hora sobre una sola vitamina, la vitamina D. Descubriremos la gran importancia y las grandes implicaciones que tiene en muchos aspectos de nuestra salud, los mitos que hay a su alrededor y de cómo podemos asegurarnos unos buenos niveles durante todo el año con buena exposición, alimentación y suplementación. Y todo ello de la mano de María Hdz. Bascuñana, nutricionista especializada en inmunonutrición y autora del libro “VitaminaDos” (Ed. Alienta)

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    • 1 hr 9 min
    #81 · Salud vascular, en la prevención está la solución, con la Dra. Paulina Pérez

    #81 · Salud vascular, en la prevención está la solución, con la Dra. Paulina Pérez

    En el episodio de hoy, hablaremos de salud circulatoria y vascular, de qué debemos hacer para prevenir arañas vasculares y varices y de cómo debemos cuidar nuestra salud vascular para evitar problemas futuros más graves. De todo ello hablaremos con la Dra. Paulina Pérez, doctora especializada en angiología y cirugía vascular con más de 15 años de experiencia. La podéis encontrar en Instagram bajo el nombre de @dra.paulinaperez_bvc o pedir cita con ella en el BARCELONA VASCULAR CENTER (Teléfono de contacto: 679705669).

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    🔹 Circulación: Piernas cansadas de Vitalart (https://bit.ly/3bSf6pT)
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    • 1 hr 3 min
    #80 · Cómo mejorar tu sistema inmunitario, con Sari Arponen

    #80 · Cómo mejorar tu sistema inmunitario, con Sari Arponen

    Hoy hablamos con Sari Arponen, doctora en ciencias biomédicas, sobre el sistema inmunitario. Mucha gente cree que el sistema inmunitario se encarga de protegernos frente a los patógenos, pero sus funciones son mucho más complejas y variadas y van desde la reparación de una lesión hasta la neuroinflamación. Te explicamos las claves para mantener en forma tu sistema inmunitario.

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    • 1 hr 7 min
    #79 · ¿Es posible envejecer de forma saludable?, con el Dr. Ángel Durántez

    #79 · ¿Es posible envejecer de forma saludable?, con el Dr. Ángel Durántez

    Hoy hablamos de la longevidad. De cómo podemos vivir más, pero, sobre todo, de cómo podemos vivir mejor, porque al final de nada sirve vivir más años si no lo hacemos con salud. Lo haremos de la mano del Dr. Ángel Durántez, pionero de la Medicina para el Envejecimiento Saludable y Medicina Preventiva Proactiva en España.

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    • 1 hr 6 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
13 Ratings

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hydra 2022 ,

100 % recomendado

Excelente información. Comunican muy bien

mary96rd ,

Muy buen contenido

Muchísimas gracias por el contenido que publican ya que es de muy buena calidad y cambia vidas. Saludos!!!

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