El rol de nuestros hábitos en la prevención de la enfermedad cardiovascular, con la Dra. Evelyn Re Tu versión más saludable , con la Dra. Sandra Lanza Sagardía

En este nuevo episodio de Tu Versión más Saludable, conversaremos sobre el rol de nuestros hábitos en la prevención de la enfermedad cardiovascular. Nos acompañará en este capítulo la Dra. Evelyn Re.

¿ Por qué es importante este enfoque de Medicina del Estilo de Vida en cardiología?

¿Qué recomendaciones podemos hacer para proteger nuestro corazón, en relación a:

Alimentación
Actividad física
Sueño
Consumo de sustancias tóxicas
Manejo de estrés
Relaciones interpersonales

Estos son algunos de los temas que abordamos en este interesante episodio, espero lo disfruten y sea de muchísima utilidad.

A Evelyn la encuentran en su cuenta Instagram @dra_evelynre

Un abrazo
Sandra

La música es de Metarray y la puedes encontrar en Spotify