Emanuele Graniglia - Il Podcast Emanuele Graniglia

Tutti possono avere successo nella vita seguendo alcuni principi base... è quanto ci insegna Jack Canfield ne "I Principi del Successo" 

Come aumentare la fiducia in te stesso, affrontare le sfide quotidiane, vivere con passione e realizzare ogni tua ambizione?

Questo libro non è una raccolta di buone idee, piuttosto racchiude i principi di uomini e donne di successo di ogni tempo che, raccolti e praticati ogni giorno, trasformeranno la tua vita molto di più dei tuoi sogni più ambiziosi.

Ricco di storie di manager, imprenditori, atleti, celebrità e gente comune, questo libro ti darà la chiave per raggiungere qualsiasi obiettivo tu desideri.

Buon Ascolto!

Che tu stia appena iniziando o che tu sia pronto per campagne più grandi, Hennessy ti guida attraverso i principi fondamentali dell'influencer: Dalla creazione di contenuti che meritano un doppio tocco e l'utilizzo di hashtag per essere scoperti, alla comprensione delle regole FTC e alla fornitura di metriche. Ti mostrerà come elevare il tuo profilo, abbracciare il tuo vantaggio e fare soldi, il tutto mentre fai ciò che ami. 

Buon Ascolto!

In questo podcast riassumerò un libro intitolato "The Road to Ruin - Il piano segreto dell'elite globale per la prossima crisi finanziaria." 

In The Road to Ruin, l'autore di bestseller James Rickards identifica come i governi di tutto il mondo stiano segretamente preparando una strategia alternativa per la prossima grande crisi: un blocco. Invece di stampare denaro per riacquisire i mercati e sostenere gli asset, i governi si stanno preparando a chiudere le banche, chiudere le borse e ordinare ai potenti asset manager di non vendere. Stanno mettendo in atto disposizioni che consentiranno loro di farlo legalmente. Inoltre, l'élite globale ha già iniziato a fare i propri preparativi, incluso l'accaparramento di denaro e beni materiali.

Quando arriverà il prossimo, sarà l'investitore medio a soffrire di più, a meno che non ascolti l'avvertimento di Rickards e si prepari di conseguenza.

Buon Ascolto.

La massima felicità si raggiunge nel "flusso".

Flow è un classico fondamentale della psicologia del Novecento. Tradotto nei primi anni Novanta e poi esaurito, oggi è sempre più riscoperto, citato e studiato come caposaldo della psicologia positiva.

Secondo Csíkszentmihályi le persone raggiungono la massima felicità quando sono in uno stato di “flow” (flusso), cioè di totale concentrazione e assorbimento in un’attività, al punto che nient’altro sembra avere importanza.

Quando tutto il vostro essere è impegnato, usate le vostre capacità fino al loro limite massimo.

"Non basta essere felici per avere una vita eccellente. Il segreto è essere felici facendo cose che mettono alla prova le nostre capacità, ci fanno crescere e ci portano a esprimere tutto il nostro potenziale.” Mihály Csíkszentmihályi

Buon Ascolto!

L'episodio di oggi è tratto dall'opera di Mattew Paul Walker, un libro che ha cambiato il modo di dormire di centinaia di migliaia di persone in tutto il mondo: Perché dormiamo - Poteri e segreti del sonno per una vita sana e felice.

Matthew Walker, neuroscienziato, uno dei massimi esperti sull'argomento, direttore del Center for Human Sleep Science dell'Università della California a Berkeley, ci spiega in questo libro avvincente, accessibile ma di assoluto rigore scientifico che il sonno è d'importanza vitale: Dormire migliora la nostra capacità d'imparare e prendere decisioni, ricalibra le emozioni, rimette in sesto il sistema immunitario e regola l'appetito. 

Prima di leggere il libro pensavo che il sonno fosse un'attività non produttiva che svolgiamo in modo naturale, ma poi ho scoperto che è la cosa più produttiva che puoi fare durante il giorno.  "Perché dormiamo" è una rivoluzionaria esplorazione del sonno, che ci spiega come possiamo sfruttarne gli straordinari poteri per cambiare in meglio le nostre vite. Un libro che trasformerà il vostro modo di vedere il sonno e i sogni e di apprezzarne il valore.

Buon Ascolto!

Bentornati! Oggi vedremo la seconda parte del  riassunto di “Atomic Habits” di James Clear,  che è probabilmente la parte più importante del  libro e nella quale analizzerò in dettaglio le 4 Leggi fondamentali per integrare nella nostra vita di tutti i giorni abitudini che col tempo ci porteranno a fare un incredibile salto di  qualità! 

Se non avete ancora visto la prima parte vi consiglio di andare ad ascoltarla, ascoltate la prima parte e poi tornate ad ascoltare questa seconda parte. Così facendo riuscirete poi  a trarre il massimo valore da questo audio. 

Buon Ascolto