39 episodes
Emocjonalny Ład Łada Drozda
-
- Health & Fitness
Na wszystko, co w życiu robimy i czego doświadczamy można popatrzeć od strony emocjonalnej. Biologicznie dążymy do stanu równowagi. Jednak, czy jest on w ogóle możliwy? Jak wpływają na nasz organizm, umysł i emocje dokonywane wybory, podejmowane decyzje i aktywności?
Nasza wiedza o własnej emocjonalności jest raczej skąpa. W polskiej kulturze emocje to tabu. Modele wychowawcze ani system edukacji nie uczą czym emocje są i jak sobie z nimi radzić. Zwolennicy racjonalizmu dystansują się od wpływu emocji na to, co lubiliby nazywać zdrowym rozsądkiem albo profesjonalizmem. Jednak codzienność pokazuje – teraz bardziej niż kiedykolwiek wcześniej – jak rozległy i silny jest wpływ przeżyć na naszą wydolność, sprawność i skuteczność. Wciąż oczekuje się abyśmy oddzielali emocje od pracy ale to nie jest możliwe. Zwłaszcza, że w ogromnym stopniu właśnie praca je w nas wyzwala. Gdy do tego dołożyć przeżycia jakich doświadczamy prywatnie bagaż jest naprawdę duży.
Zamiast negować znaczenie emocji wolę przyglądać się ich wpływowi i poszukiwać dróg osiągania emocjonalnego ładu. Nawet jeśli to bywa kontrowersyjne.
Tytuł Emocjonalny ład był przez blisko 3 lata tytułem mojej radiowej audycji. Tamta przygoda już się zakończyła, ale tematyka jest niezmierzona, a ja wciąż mam ochotę ją wspólnie z Wami poznawać. Dlatego teraz inną drogą będę mówić o samych emocjach oraz o zjawiskach, które z emocjami się wiążą. Będę rozmawiać z gośćmi, których wiedza poszerza naszą świadomość a doświadczenie ją uwiarygadnia. Będę poruszać tematy różne, może nawet zaskakujące, ale zawsze bliskie życiu. Na co dzień pracuję w firmie House of Skills, która projektuje i realizuje rozwiązania edukacyjne dla ludzi pracujących zawodowo. W tym obszarze śledzimy trendy rynkowe, doskonalimy formy pracy, pomagamy firmom działać na rzecz rozwoju ich pracowników. Jest o czym rozmawiać, zwłaszcza, że i tu emocji nie brakuje.
-
#39 - „Czy świat klaszcze?” - Katarzyna Błachiewicz-Koryga
To, że ludzie dokonują zmian ścieżek zawodowych – wiadomo. Że dotyka ich wypalenie – też wiemy. Że wychodzenie z tego stanu jest złożonym procesem – o tym wiemy mniej. A jeszcze rzadziej można posłuchać jak ktoś ten proces detalicznie przeżywa, z czym w jego toku się zmaga. I wreszcie – to najtrudniejsze – że zmiana nie jest z czarnego na białe, z cierpienia na ogólne szczęście, z mroku na światłość. Katarzyna Błachiewicz-Koryga w dzisiejszym odcinku prowadzi nas przez swój proces przemiany, którą trudno zawęzić do zawodowej, choć tej na początku dotyczyła. Ten jak dotąd najdłuższy odcinek podcastu niechaj będzie lustrem dla wszystkich, którzy nie wiedzą jak to zrobić, aby nie płacić ogromnej ceny za bycie najlepszą_ym, za szukanie poklasku, za własną wrażliwość.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana
-
#38 - Nie będę się z Was śmiała - Dagmara Woźniakowska
Ten odcinek nie jest wesoły ani optymistyczny, niestety. Z Dagmarą Woźniakowską rozmawiam o bullyingu. W trakcie spotkania z panią profesor czułam jak oplata mnie przerażenie, a oczy mam coraz szerzej otwarte, bo problem przemocy rówieśniczej zaczęłam postrzegać jako element w całym ciągu zjawisk. Jest ona rezultatem zaniedbań rodzicielskich, wychowawczych, przyczyną późniejszej przemocy emocjonalnej, która może się dalej rozwijać, bo szkoła jest bezradna a nierzadko wręcz ją wspiera (!) no i system pomocy psychologicznej oraz zdrowotnej szwankuje w stopniu strasznym. Wszystko się wiąże ze wszystkim i zagmatwanie problemu jest naprawdę potężne. Ale tym bardziej trzeba o tym mówić.
#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana -
#37 - Czarodziejski flet pomagajstwa - Marta Niedźwiecka
Kultura terapeutyczna przeżywa w Polsce rozkwit. Wspaniale! Patrząc na naszą historię i żyjąc w naszej trudnej, opresyjnej kulturze narodowej naprawdę mamy co leczyć, przepracowywać, co uzdrawiać i zmiękczać. Ale jednocześnie chcemy, żeby to następowało łatwo, szybko i bez wysiłku. Dlatego nierzadko idziemy - jak za tytułowym czarodziejskim fletem – za chwytliwie brzmiącymi obietnicami uleczenia, które są domeną pseudopomagaczy. Marta Niedźwiecka, moja dzisiejsza gościni w Emocjonalnym Ładzie, mówi o tym zagrożeniu dla kultury terapeutycznej ze swadą i barwnie, ale jednocześnie dobitnie nazywa ryzyka i przed nimi przestrzega.
#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana -
#36 - Sięgaj po przestrzeń dla siebie - Agnieszka Kramm
Dziś o kobiecych kręgach mówi w Emocjonalnym Ładzie Agnieszka Kramm, która od lat prowadzi warsztaty terapeutyczne w formule kręgów kobiecych. Często słyszę pytania, co to takiego jest ten krąg kobiet, co się tam robi? Posłuchajcie Agnieszki jak odpowiada na te pytania. Usiąść w kółku to żadna sztuka, ale prowadzenie kręgu nią jest. Nie zawierzajcie osobom, które tego nigdy nie robiły, nie mają fachowej wiedzy a jedyne co potrafią dokładnie to nadużywać chwytliwych słów (np. zaufanie, wdzięczność!) i ułożyć cennik swoich „duchowych usług”. Kobiece kręgi nie epatują pseudoduchowością. Za to są okazją do głębokich, uzdrawiających spotkań przynoszących ulgę, poczucie przynależności i rozpuszczających wstyd.
#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana -
#35 - Ziemia jest spulchniona - Natalia de Barbaro
Zapytałam Natalię de Barbaro w Emocjonalnym Ładzie o to jak rozumie pojęcie pomocy psychologicznej i czy to, co ona robi zawodowo pełni taką funkcję. Pełno dziś różnej maści doradczyń, pomagaczy, którzy mówią innym jak żyć, często bezkrytycznie podchodząc do swej twórczości. W czasach dużego popytu na wszelkie ułatwianie życia w nieznośnie złożonej rzeczywistości można wpaść w pułapkę uproszczonego poradnictwa. Natalia podpowiada jak być na to wrażliwą/wrażliwym.
#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana -
#34 - Język to wybór i sprawczość - Ane Piżl
Ane Piżl pracuje przede wszystkim , jak mówi, w języku inkluzywnym. Ale jest znana zwłaszcza w mediach społecznościowych jako ane_ratownica. Dużo szkoli i zna się na kwestiach równości, tzw mniejszości oraz inkluzywności jak mało kto. A propos mniejszości Ane uświadamia jak umowne jest to określenie. Czy tego chcemy, czy nie w każdej chwili możemy się w jakiejś mniejszości znaleźć: młodzi, starzy, grubi, chudzi, matki, ojcowie, nie-rodzice itd. Ze względów kulturowych i/lub obyczajowych mogą nas dotyczyć lub nie różne dyskryminujące słowa, które tego faktu dotyczą. Uczmy się języka włączającego, rozmawiajmy nim z dziećmi, edukacja od małego upraszcza życie.
#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana