10 episodes

Endo. Ed, c'est le podcast francophone pour s'informer et mieux vivre avec l'endométriose.

Au fil des épisodes, vous irez avec nous à la rencontre de spécialistes, de femmes atteintes de la maladie et de leurs proches. Nous aborderons avec eux les impacts d'endométriose mais aussi et surtout les solutions.

Endo. Ed est publié tous les mercredis par Julie Goudreault et Claire Buret, un duo de femmes franco-québecois.

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    • Health & Fitness

Endo. Ed, c'est le podcast francophone pour s'informer et mieux vivre avec l'endométriose.

Au fil des épisodes, vous irez avec nous à la rencontre de spécialistes, de femmes atteintes de la maladie et de leurs proches. Nous aborderons avec eux les impacts d'endométriose mais aussi et surtout les solutions.

Endo. Ed est publié tous les mercredis par Julie Goudreault et Claire Buret, un duo de femmes franco-québecois.

    (008) - Barbara Mvogoh - Huiles essentielles et endométriose

    (008) - Barbara Mvogoh - Huiles essentielles et endométriose

    Dans cet épisode 8, nous abordons l’apport des huiles essentielles dans la gestion des douleurs de l’endométriose.

    Pour cela, nous avons invité Barbara Mvogoh. Atteinte de plusieurs maladies chroniques dont l’endométriose, Barbara s’est formée à l’aromathérapie, à la Médecine Chinoise et à la naturopathie.

    Pour partager au plus grand nombre son expertise, elle a récemment sorti un guide « Endométriose et huiles essentielles – soulager les douleurs grâce à l’aromathérapie » (prix : 15€).

    Aujourd’hui, elle est coach et accompagne les professionnels de la santé naturelle à développer leurs activités.

    Nous vous invitons à découvrir en peu plus Barbara à travers son site Healthsistaime et sur sa page Instagram : Healthsistaime.

    • 44 min
    (007) - Marie-Rose Galès, la sexualité épanouie avec l'endométriose

    (007) - Marie-Rose Galès, la sexualité épanouie avec l'endométriose

    Quand nous avons su que le tout premier livre sur l’un des plus importants symptômes - de l’endométriose - les douleurs lors des rapports sexuels - venait de paraître, nous nous sommes promises d’en faire un épisode.

    Dans cet épisode 7, nous vous invitons donc à partager un moment avec Marie-Rose Galès, l’auteure du livre ‘’Endo & Sexo: Avoir une sexualité épanouie avec une endométriose’’, paru en septembre dernier. Vous découvrirez une femme militante avec une réelle volonté de changer les choses.

    Marie-Rose nous offre le fruit de ses nombreuses années de recherches dans ce livre de façon honnête, clair et concrète. C’est une oeuvre à lire absolument pour les femmes atteintes, leurs conjoints… et même les femmes en général.

    D’ailleurs, il est maintenant disponible partout incluant le Québec.

    Nous vous invitons à rejoindre Marie-Rose sur son blog Endométriose Mon amour et sur sa page Instagram: @superendogirl.

    • 34 min
    (006) - Fanny de Chère Endométriose

    (006) - Fanny de Chère Endométriose

    « La maladie elle est à côté de moi, elle ne définit pas qui je suis. C'est une colocataire à qui j'ai décidé de ne pas laisser trop de place. »

    ***

    Cette phrase est de Fanny, une trentenaire qui a lancé en 2018 la page instagram Chère Endométriose.

    Sur son compte, Fanny prend le rôle d'une amie : elle nous rassure, partage ses découvertes, répond à nos questions, nous fait dédramatiser et pousse parfois des coups de gueule sur la grossophobie ou encore les violences obstétricales. Alors, on adore la suivre sur sa page au fil de ses témoignages et de ses appels à sa communauté comme lorsqu'elle a lancé le Endo Bingo où le principe est de partager les pires phrases déjà entendues sur l'endométriose. Une belle façon de faire un pied de nez à la maladie et d'en rire plutôt que d'en pleurer.

    ***

    Oui, Fanny a réussi à accepter l'endométriose et va bientôt nous partager son histoire et sa positivité contagieuse dans un livre qui sortira en 2020.

    ***

    Pour ne rien louper de son actualité et avoir votre dose de bonne humeur quotidienne : suivez-là sur Chère Endométriose.

    • 31 min
    (005) - Laurie Lejeune, sophrologue

    (005) - Laurie Lejeune, sophrologue

    Cet épisode 5 est spécial. Pour la première fois, nous avons interrogé une auditrice atteinte d’endométriose qui nous avait écrit pour nous partager son histoire. Cette auditrice, c’est Laurie Lejeune.

    Nous avons été intriguée d’en savoir plus sur cette jeune trentenaire, qui a décidé de quitter sa vie parisienne où elle travaillait en marketing. Aujourd’hui, Laurie est sophrologue. De son cheminement avec l’endométriose, elle en a retiré sa mission de vie. Sacré parcours !

    “Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous” disait Paul Eluard. Cette rencontre en est la preuve’.

    On vous invite donc à découvrir ce portrait d’une endo girl courageuse, engagée, inspirante.

    Si vous voulez en savoir plus sur l’approche de Laurie, n’hésitez pas à visiter son site ou sa page instagram.

    ***

    La sophrologie, c’est quoi ?

    Mis au point en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, psychiatre colombien, la sophrologie est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale. Elle permet d’affiner l’état de conscience, de vaincre la peur et d’optimiser ses possibilités.

    • 39 min
    (004) - Claudia Béland, ostéopathe

    (004) - Claudia Béland, ostéopathe

    "Je vois la santé comme une tarte où chaque partie compte : l'alimentation, la santé mentale, la mobilité". Pour ce 4ème épisode, nous avons interrogé Claudia Béland, ostéopathe spécialiste en gynécologie.

    Claudia accompagne des hommes et des femmes à retrouver leur mobilité et à libérer leurs maux avec douceur et bienveillance.

    Si vous voulez en savoir plus sur l'approche de Claudia, n'hésitez pas à visiter le site de la clinique Camirand Muzzi.

    ***

    L'ostéopathie, c'est quoi ?

    L'ostéopathie a été fondée en 1874 par le médecin américain Andrew Taylor Still. Elle est fondée sur des techniques manuelles visant à "la conversation ou la restauration de la mobilité physiologique des différents structures de l'organismes".

    Où trouver des bons ostéopathes ?

    Au Québec, il est possible de vous référer à l'association Ostéopathie Québec.

    • 26 min
    (003) Bonus - Les recommandations de Peggy Favez, coach et professeure de yoga

    (003) Bonus - Les recommandations de Peggy Favez, coach et professeure de yoga

    Bienvenue sur le Bonus de l’épisode 3 avec Peggy Favez, coach en santé, en nutrition et professeure de yoga certifié. 

    Tout au long de son processus de guérison, des « sages » l’ont accompagnée et elle a gentiment accepté de nous partager le nom des plus précieux d’entre eux. 

    D’abord, les influenceuses qui la soutiennent dans son quotidien : 


    Ilia Renon, créatrice de Pause Sacré
    Aurelie Salvador, naturopathe
    Tina Nance, professeure de yoga
    Heal Endo, qui partage un regard déculpabilisant sur l’alimentation
    Anne-Claire Meret, coach

    Ensuite, ces livres de chevet qui ont été de véritables compagnons de route au cours de son exploration : 


    « C’est décidé, je m’épouse!” de Nathalie Lefebvre 
    « Defy Gravity Healing Beyond Healing » de Caroline Myss  (en anglais) 
    « Vaincre la douleur et l’infertilité » de Gisèle Frenette
    « Woman Code » de Alisa Vitti 
    « Le livre des Secrets » de Deepak Chopra

    Si vous voulez en savoir plus sur l’approche de Peggy, n’hésitez pas à consulter son site ou à la suivre sur sa page instagram.  

    • 5 min

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