Entre energía Paulina Beltrán

"Los que emplean mal su tiempo son los primeros en quejarse de su brevedad." - Jean de la Bruyère.

¡Ya es Marzoooo! ¿Se habían dado cuenta?
¡Ha habido tanto movimiento en mi vida, que para mi los primeros meses del año se me han ido como agua!
Así, que si tú como yo,  apenas estás aterrizando, estoy segura que este episodio te será de gran ayuda, ó al menos te motivará a organizarte mejor y motivarte para ya empezar a trabajar en serio por eso que quieres lograr este 2021. 
¿Cómo ser productivos? Es más... ¿Qué es la productividad?
¿Cómo podemos empezar a organizarnos mejor? Y sobretodo, cómo podemos trabajar y avanzar, pero disfrutando el proceso y reconociéndonos humanos. 

Platiqué con Mariana Cruz de "Alomac", sobre cómo llevar la productividad a todas las áreas de nuestra vida, pero siempre dándonos espacio para nosotros también. Lo que más destaco de nuestra charla es: Importa más la calidad que la cantidad. 
Mariana es diseñadora gráfica y comenzó su empresa hace unos años. Decidió intentarlo, independizarse y dedicarse a compartir sus habilidades con la gente. Ahora tiene una empresa increíble de agendas hechas a tu medida para ayudarte a alcanzar tu productividad, ¡porque NO a todos nos funciona lo mismo!

Les deseo una vida llena de energía bonita. Gracias por estar aquí. 

REDES DE LA INVITADA:
Instagram: @alomactp
https://instagram.com/alomactp?igshid=161szx2idtrsj 
-
¡Visita la página web!: https://www.entre-energia.com/

Sígueme en redes sociales:
Instagram: @entre.energia / @paubeltranmx
https://instagram.com/entre.energia?igshid=raa44062bm41

Facebook: Entre Energía / Paulina Beltrán
YouTube: Paulina Beltrán. 

¿Cómo va la motivación que tenías el 31 de diciembre?
¿Recuerdas lo que deseabas al comerte las uvas esa noche despidiendo el año viejo?

Fuera de que sea una tradición que lleves a cabo con consciencia o no, la energía del final de año siempre es de cierre y nos invita a poner nuestro foco en lo que viene el próximo año. ¿Qué queremos lograr? 
Pero... ¿qué pasa cuando ya pasaron los dos primeros meses del año y no has visto mucha diferencia? ¿Comenzaste con alguno de tus propósitos y lo abandonaste...?
No te preocupes, aún es momento de sentarte a analizar qué ha ocurrido en tu vida estos dos meses del 2021.
¿Cómo establecer metas que de verdad logremos  y no solo se queden en simples propósitos?
¿Cómo generar claridad para hacerlo? 
Y sobretodo: ¿Cómo crear metas más holísticas en nuestra vida? Metas que nos lleven a l vida de nuestros sueños, a esa versión nuestra del futuro que queremos ser. 

Todo esto y un poco más, platicamos Maryell y yo en este episodio.

¡DISFRÚTALO Y MANOS A LA OBRA!
Les deseo una vida llena de energía bonita. Gracias por estar aquí. 

REDES DE LA INVITADA:
Instagram: @maryellcisneros
-
¡Visita la página web!: https://www.entre-energia.com/

Sígueme en redes sociales:
Instagram: @entre.energia / @paubeltranmx
Facebook: Entre Energía / Paulina Beltrán
YouTube: Paulina Beltrán. 

Hemos sido testigos de innumerables movimientos sociales que se han dado espacio en la última década, donde como mujeres hemos buscado alzar la voz y hacer valer nuestros derechos, buscamos nuestro empoderamiento y desarrollo personal de distintas maneras y en distintos lugares, pero... ¿Que ha pasado con el hombre? 

En este episodio Ricardo Rivera, nos compartió su historia y algunas de las situaciones de su vida que lo llevaron a formar "Voices of brotherhood", un círculo de hombres, un espacio pensado para que los hombres puedan desarrollar su potencial de manera segura, donde busquen romper  y trabajar con todos los paradigmas que los limitan. Un lugar donde puedan expresar todo aquello que han reprimido de su verdadera esencia. 

¿Cómo empezar el camino de desarrollar una masculinidad mucho más sana? 
¿Cómo reconectar con ellos mismos? ¿Cómo practicar la autocompasión? ¿Cómo desaprender lo que saben para de esta manera aprender a relacionarse desde un lugar más sano con ellos mismos, con otros hombres, con la mujer y con la sociedad en general?

Espero les guste y se quede algo con ustedes.
Les deseo una vida llena de energía bonita. Gracias por estar aquí. 

REDES DEL INVITADO:
Instagram: @voicesofbrotherhood 
www.voicesofbrotherhood.com
-
¡Visita la página web!: https://www.entre-energia.com/

Sígueme en redes sociales:
Instagram: @entre.energia / @paubeltranmx
Facebook: Entre Energía / Paulina Beltrán
YouTube: Paulina Beltrán.

¡COMENZAMOS LA SEGUNDA TEMPORADA! ¡BIENVENID@S!
Con energía renovada, nuevas ideas y muchas ganas estamos de regreso.

Me alegra compartirles que iniciamos esta segunda temporada tocando un tema súper importante y sobretodo en esta época que vivimos rodeados de muchos cambios, de incertidumbre y de muchas pérdidas. 
¿Qué es el dolor emocional? También conocido como DUELO.
Platiqué con la Dra. Jackie Herrera sobre todo lo que lleva este complicado proceso, por el cual es común pasar frente a una pérdida significativa de cualquier índole. Nos habló de ¿Cómo se siente vivir con dolor emocional? Y lo importante de transitar este dolor y atravesarlo para RECUPERARNOS. 

Espero les guste y se quede algo con ustedes.
Les deseo una vida llena de energía bonita. Gracias por estar aquí. 

REDES DE LA INVITADA:
Instagram: @drajackie.sindoloremocional
Facebook: Dra.Jackie SinDolorEmocional
www.dradoloremocional.com
-
¡Visita la página web Y EL BLOG!: https://www.entre-energia.com/

Sígueme en redes sociales:
Instagram: @entre.energia / @paubeltranmx
Facebook: Entre Energía / Paulina Beltrán
YouTube: Paulina Beltrán.

Una meditación hermosa para soltar, dar cierre y dejar atrás todo aquello que ya no queremos nos acompañe en el nuevo ciclo que estamos por iniciar.
Prepárate energéticamente para avanzar al nuevo año.

Meditación por Caro Talavera. 
Vedic master en meditación, certificada por el Chopra Center.
Instagram: @caro_talavera

¡Llegamos al fin de año!
Este es un episodio súper especial. Un episodio pensado para este día ¡TAN ENERGÉTICO!
Caro Talavera es una magnífica persona, un ser humano con un alma bellísima, me encantó compartir con ella, hablar desde nuestras experiencias y profundizar en el control. Platicamos sobre SOLTAR, sobre INTEGRAR, sobre AVANZAR, sobre AGRADECER  y más que nada sobre CONFIAR.
No puedo estar más agradecida por TODO, todo lo que la vida me ha dado... lo bueno, lo no tan bueno, los momentos felices, los momentos complicados o dolorosos, mi familia, mis amigos, las oportunidades y los desencuentros... Todo, así como ha sucedido me ha traído a este lugar, hoy, a esta versión y a este espacio.

GRACIAS POR SER PARTE DE ENTRE ENERGÍA, EL PROYECTO QUE LLEGÓ A DARME VIDA ÉSTE 2020.

Espero les guste y se quede algo con ustedes.
Les deseo una vida llena de energía bonita. Gracias por estar aquí.

REDES DE LA INVITADA:
Instagram: @caro_talavera
-
YouTube: Paulina Beltrán: https://www.youtube.com/channel/UCaYye5e_Q65ygXMO62Tdhfg

¡Visita la página web Y EL BLOG!: https://www.entre-energia.com/

Sígueme en redes sociales:
Instagram: @entre.energia / @paubeltranmx
Facebook: Entre Energía / Paulina Beltrán