Ep.08(下)眼淚很苦，但卻是良藥！哭是健康的舒壓法？！ft. 諮商心理師 李欣樺

哈囉大家～這集是銜接上一集的內容！
因為跟 李欣樺 心理師（ig:@_spiritland）聊的內容太豐富了，就分成了兩集～
真的是沒想到抽個牌卡就哭出來了... 😂

人生真的是有很多不同的課題呢～
身為很ㄍㄧㄥ的人，最近也開始發現淚腺越來越發達了（？）

雖然還是會覺得滿尷尬的 😅
但似乎哭完之後心裡會比較舒暢，如果沒有的話... 就再哭一次吧 🤣
這集我們就來聊聊 #哭對身心健康的好處 吧～～

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