EP 106: Wie du dein Gedankenkarussell stoppen kannst PUDELNACKERT | Der schonungslos ehrliche Podcast über Liebe, Sex, Dating & Männer

In der heutigen Folge dreht sich alles darum
wie du negative Gedanken los wirst.
Was es braucht um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen;
warum dieses Muster in dir läuft
und du stundenlang in einer Spirale feststeckst;
wie du den Fokus wieder ganz auf dich richtest;
und viele, viele effektive Tips,
wie du mit diesen gemeinen Mindfucks umgehst,
erfährst du heute hier bei uns.
 
Shownotes:

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