16 min
Ep 13: Energi & cravingshacks: Hvordan spise mat i riktig rekkefølge Energikode
-
- Nutrition
Når vi tenker på sunt kosthold og det å spise bra, så tenker vi på HVA man spiser og HVA man kutter ut.
Men hva om det er mer til det å spise sunt?
Hva om HVORDAN du spiser har like mye å si?
Denne episoden handler om et super viktig "hack" som kan balansere blodsukkeret ditt betraktelig, så du kan kutte ned på cravings og lav energi.
Les mer om Energikode HER og du kan følge Mari på instagram for å få lære enda mer.
Book en gratis kartleggingssamtale med Mari HER
Når vi tenker på sunt kosthold og det å spise bra, så tenker vi på HVA man spiser og HVA man kutter ut.
Men hva om det er mer til det å spise sunt?
Hva om HVORDAN du spiser har like mye å si?
Denne episoden handler om et super viktig "hack" som kan balansere blodsukkeret ditt betraktelig, så du kan kutte ned på cravings og lav energi.
Les mer om Energikode HER og du kan følge Mari på instagram for å få lære enda mer.
Book en gratis kartleggingssamtale med Mari HER
16 min