55 min

EP #132: "Ho-science" - myter om kvinder og styrketræning. Med Emma Kaalund‪.‬ Træningstimen

    • Health & Fitness

Michelle Lindop og Emma Kaalund syntes, at der manglede en kvindelig pendant til Steffen og Nikolajs "bro-science"-episoder.

Så Michelle har teamet op med Emma, og optaget netop denne podcast - og den har de med et glimt i øjet kaldt for "ho-science".

Derfor snakker de i denne podcast om alle de myter, påstande og påbud, som vores kvindelige lyttere har hørt.

De tager blandt andet følgende spørgsmål under luppen: Kan styrketræning få kvinder til at ligne mænd? Skal kvinder være påpasselige med at bruge kreatin? Må man dødløfte 100 kg, når man er gravid?

Lyd med, bliv klogere og få et godt grin!

Michelle Lindop og Emma Kaalund syntes, at der manglede en kvindelig pendant til Steffen og Nikolajs "bro-science"-episoder.

Så Michelle har teamet op med Emma, og optaget netop denne podcast - og den har de med et glimt i øjet kaldt for "ho-science".

Derfor snakker de i denne podcast om alle de myter, påstande og påbud, som vores kvindelige lyttere har hørt.

De tager blandt andet følgende spørgsmål under luppen: Kan styrketræning få kvinder til at ligne mænd? Skal kvinder være påpasselige med at bruge kreatin? Må man dødløfte 100 kg, når man er gravid?

Lyd med, bliv klogere og få et godt grin!

55 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
ZOE Science & Nutrition
ZOE
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier