35 min

Ep.209 被污染的內在運作模式,如何影響我們的人際互動與親密關係‪?‬ 吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

    • Mental Health

如果沒有覺察你的內在運作機制,怎麼解讀訊息,怎麼看待他人,怎麼思考自己,這些對自己長期詛咒的語言,終將會應驗在自己的情感關係中,甚至也影響到工作和生活狀態。
之所以稱說被污染,在於稚嫩的嬰兒通常不會覺得自己不可愛,而是幾經環境和他人的對待下,你開始對此信念深信不疑,也因此黑化你的行為與人際關係。
1.影響你人際互動的面向?
2.那該怎麼辦?

推薦課程:
0413-14【親密關係訓練之旅】—修正惡性循環班:受過傷的你我,依舊可以好好相愛
|課程主軸
第一部分:深度解析焦慮情感互動

「怎又來了」的陳年問題
「我追你跑」的惡性循環
「已讀不回」的心理折磨
「我對你錯」的權力位階


第二部分:如何拆除彼此情感地雷

經常性吵架的主題:金錢、性、時間…
停止破壞性的互動:否定、不信任、沈默…
穿越親密十大恐懼:被拋棄、被吞沒、被攻擊…
釋放傷痛負面情緒:不甘心、羞恥、失落…


第三部分:痛苦該如何重修舊好

關係裂痕後的相處困境
修復關係必備能力技巧
傷痛復元後的關係走向




0713-14【親密關係訓練之旅】—改寫愛情潛意識班:跳脫原生家庭,成為愛情富一代
https://iiispace.cyberbiz.co/products/20240713
|課程主軸
第一部分:探索愛情毒性潛意識

清理內在匱乏思維
修復情感傷痛陰影
移除原生家庭複製


第二部分:修正你的愛情潛意識

打造內在反思空間
內在對話精準問句
重塑愛情深層意識


第三部分:創造豐盛與滋養的愛情

建立情感自信與價值
引導出內在豐盛思維
創建心滿意足的情感





☆ 想預約或提案合作請洽
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|愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/
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1.影響你人際互動的面向?
2.那該怎麼辦?

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第一部分:深度解析焦慮情感互動

「怎又來了」的陳年問題
「我追你跑」的惡性循環
「已讀不回」的心理折磨
「我對你錯」的權力位階


第二部分:如何拆除彼此情感地雷

經常性吵架的主題:金錢、性、時間…
停止破壞性的互動:否定、不信任、沈默…
穿越親密十大恐懼:被拋棄、被吞沒、被攻擊…
釋放傷痛負面情緒:不甘心、羞恥、失落…


第三部分:痛苦該如何重修舊好

關係裂痕後的相處困境
修復關係必備能力技巧
傷痛復元後的關係走向




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第一部分:探索愛情毒性潛意識

清理內在匱乏思維
修復情感傷痛陰影
移除原生家庭複製


第二部分:修正你的愛情潛意識

打造內在反思空間
內在對話精準問句
重塑愛情深層意識


第三部分:創造豐盛與滋養的愛情

建立情感自信與價值
引導出內在豐盛思維
創建心滿意足的情感





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