Ep. 3 - Perché ci fa bene scrivere di noi Scrittura autobiografica

Autobiografia come scrittura terapeutica: non ci sono dubbi in proposito. Perché? Perché scrivere di sé ci fa bene per una serie di motivi. Non solo, la scrittura autobiografica permette di vedere con più chiarezza il proprio vissuto. non solo scrivendo il pensiero che mi genera ansia e paura viene scandagliato ma soprattutto succede una cosa meravigliosa, una delle tante magie della scrittura: diamo un nome al pensiero, lo identifichiamo con una o più parola e quindi lo ridimensioniamo.