Ep 30. Actualización de la Vitamina B-12. Con Lourdes El podcast de Disfrutar Vegano

Hoy me acompaña Lourdes, ella es nutricionista, y hablamos sobre todo lo que tienes que saber de la nueva actualización de la B-12

Este episodio es corto y al grano. Si quieres saber más sobre la B-12, tienes disponible el Ep 1 de la Temporada 1 donde hablamos largo y tendido sobre esta vitamina.

Espero que este episodio te aclare dudas sobre la suplementación. De todas formas, acude siempre a tu médico/nutricionista para empezar a suplementarte o para modificar la cantidad de dosis que necesitas.

Toma nota y disfruta de este ratito juntas

¡Dale al PLAY!



NOTAS DEL PODCAST:

El instagram de Lourdes: https://www.instagram.com/lurdes_ldsma/