EP 47. Antioxidantes: Todo Lo Que Necesitas Conocer‪.‬ Tus Amigas Las Hormonas

Hola!!

En el episodio de hoy te desgloso todo lo relacionado con la oxidación, formación de radicales libres e inflamación cronica de bajo grado.

Por qué es clave tener un balance oxidacion/ reducción

Por qué actualmente nuestras defensas antioxidantes están sobrepasadas por los agentes oxidantes.

En qué enfermedades la oxidación y la inflamación cronica de bajo grado juega un papel clave.

Qué antioxidantes hay, donde actuan y como combinarlos 

Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario 

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Nos vemos en 2 sábados :)