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Ep. 8 SÚPER CUERPAZO Running para novatas El podcast de Eva Jordá

    • Self-Improvement

En el episodio de hoy te contaré los beneficios de correr y te daré 10 consejos para iniciarte en el running. Te ayudará a tener un cuerpazo, sentirte feliz y estar en forma. También compartiré en el Blog 10 estiramientos post carrera, que te recuperarán y evitarán sobrecargas musculares.

BLOG SÚPER CUERPAZO con running para novatas:

http://bit.ly/BLOGCUERPAZORUNNING

En el episodio de hoy te contaré los beneficios de correr y te daré 10 consejos para iniciarte en el running. Te ayudará a tener un cuerpazo, sentirte feliz y estar en forma. También compartiré en el Blog 10 estiramientos post carrera, que te recuperarán y evitarán sobrecargas musculares.

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http://bit.ly/BLOGCUERPAZORUNNING

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