Ep. 94 - Entre confetes e cortisol - o custo energético do estresse Desestresse

O corpo humano tem uma quantidade limitada de energia para dividir entre muitos processos de manutenção de vida. 
Um dos fatores que podem nos envelhecer mais cedo e adoecer mais rápido é a sobrecarga emocional e física prolongada.
Nesse episódio a Dra Regina Chamon (@drasanguebom) conta sobre os impactos do estresse no "orçamento energético" do corpo, usando a sua paixão pelo carnaval como enredo.
 
Recursos citados no episódio:
Artigo "The energetic cost of allostasis and allostatic load."
Mentoria Desestresse
 
Fica técnica:
Roteiro e apresentação - Regina Chamon
Edisom de som - Senhor A
Trilha sonora - Produtora Pulsante
Identidade visual - Estúdio Revu