EP.98 如何做好時間管理 feat. 《怡辰老師的高效時間管理課》作者林怡‪辰‬ Vista的小聲音

說到林怡辰老師，相信有些朋友對她不大陌生。林老師不但在彰化的小學任教，本身也是一位三寶媽，還是暢銷書作家。她最近出版了《怡辰老師的高效時間管理課》，立刻登上新書排行榜，顯見大家對於時間管理的迫切需求。

很高興有這個機會邀請林怡辰老師上《Vista的小聲音》，跟大家分享她的時間管理方法。

林怡辰老師指出，時間管理的重點不僅僅是「計畫」，更重要的是「實踐」！她以自身生命故事與親身經驗，徹底省思「時間」的真義與價值，提供讀者跨越不同人生階段，人人都需要的時間管理思維與實用工具。最重要的是透過林老師的這本書，幫助你提升時間可視性，不再被時間所欺。

►►► 節目筆記

#怡辰老師的高效時間管理課
https://vista.im/efficient-time-management-book

►►► 章節重點

00:00 開場白
00:43 特別來賓自我介紹
01:54 為何想寫這本書呢
05:54 時間管理為何困擾大家
10:41 如何妥善運用時間
17:08 家長如何協助小朋友做好時間管理
25:19 如何享受時間帶來的魔法
31:02 給聽眾朋友們的建議

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