EP01｜建立「真實的自信」，其實不是改變想法；而是持續灌溉行動

不是天生條件好就會有自信，不是改變想法就能找到自信

缺乏自信是很多人一輩子的課題
我們常常在找提升自信的方法，認為也許找到一個好的觀點，就可以重新理解自己，重新肯定自己而獲得自信
但有很多轉念的想法，讓我們改變自己的認知對自己信心喊話，轉變卻都是短暫的
因為思想來的很快，去的也很快

這集提出三個我們容易迷思的盲點，幫助了解自信的根源，建立方法


如果你喜歡我的頻道內容，我也有拍成精簡重點的影片在我的youtube頻道上：谷德來福 Youtube

也歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvq65jnb0cw501vzhqxn3rxi/comments

Powered by Firstory Hosting