EP07 你也有「容貌焦慮」嗎?談談我們眼中最真實的自己!

104高中職Podcast|陪你找到喜歡的自己✨

打開這集podcast的你,上一秒是不是也正在滑著IG、抖音呢?
在社群媒體的影響之下,身旁有很多朋友對於自己的外貌感到十分不滿意🥺
如果你也屬於容貌焦慮患者,也許這一集的內容,有機會讓你跟自己的焦慮和解!

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|節目重要公告|
2023.9起 節目將併入"青春通識課",因此104高中職Podcast即將要停更囉 இ௰இ
想持續收聽高中職內容,請到 @104youth 找我們唷!

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【來賓介紹】
🎙小謝|高三學測生
曾任熱舞社副公關,國中青春期因為老師的一句話,開啟了跟容貌焦慮的奮鬥血淚史


【本集重點】
✔ 老師對於「可愛」的定義,竟然造成心理陰影?
✔ 青春期的各種高低起伏 x 爸媽管教 = 無止盡的焦慮漩渦
✔ 照鏡子強迫症?就是要隨時保持完美好累?
✔ 上台表演發光發熱,建立屬於你的自信心來源!
✔ 化網路資源為助力,找對資料,變成讓自己更好的工具!
✔ 對付焦慮,開啟跟自己的獨處對話吧!


【相關資訊】
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