29 min
EP1. 我就要充满希望！新年第一周，如何开好局？ 她好敢｜She's feisty！
-
- Leisure
hey!hey!hey!
我是你们的主播，咕噜！
在这里我们一起探索「敢爱、敢闯、敢表达、敢冒险」的女性人生。
今天的嘉宾是我们工作室的新任COO大发同学，我们聊聊新年如何顺利开局！
++时间线++
00:00 其实，我们去年过得不太好
05:40 新年这周，我们都尝试了哪些新习惯
09:00 新年如何工作上层楼！
14:50 一点方法论，如何做新年计划
16:55 一些拥有新年仪式感的小事
21:25 2023旅行计划在线许愿
25:30 新年立小旗
++找到我++
微信/红书/B站：咕噜健身厨房
微博：咕噜健身吃喝日记
++BGM++
Hailee Steinfeld - Love Myself
hey!hey!hey!
我是你们的主播，咕噜！
在这里我们一起探索「敢爱、敢闯、敢表达、敢冒险」的女性人生。
今天的嘉宾是我们工作室的新任COO大发同学，我们聊聊新年如何顺利开局！
++时间线++
00:00 其实，我们去年过得不太好
05:40 新年这周，我们都尝试了哪些新习惯
09:00 新年如何工作上层楼！
14:50 一点方法论，如何做新年计划
16:55 一些拥有新年仪式感的小事
21:25 2023旅行计划在线许愿
25:30 新年立小旗
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Hailee Steinfeld - Love Myself
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