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EP1-水-你今天喝水了嗎‪?‬ 健康程式

    • Nutrition

如果你身邊的人有體重管理的需求,歡迎你分享給他做諮詢
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EP1-水-你今天喝水了嗎?

嗨,歡迎未來的你來到,我是水滸,很謝謝你在這個時空下停留在這裡

那待會準備進入主題,我想和你分享的主題是「喝水」,第一集就講喝水,肯定是因為喝水對於減重來說超級重要

A.「大家水都喝太少啦」
B.「喝湯喝茶喝飲料?」
C.「喝水原來能減重?」
D.「除了減重還能改善很多毛病」
E.「該怎麼喝水?又怕一直上廁所」
F.「水中毒」


快到節目的尾聲了,那你今天喝了多少水了呢?

最後,如果可以的話,請幫我分享給你周遭想要改善健康或改變體態的朋友,或許你能因為這小小的舉動協助我幫助到他找到方法

我是水滸,真的非常謝謝你聽到這裡,那麼我們下個時空見,拜拜。

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A.「大家水都喝太少啦」
B.「喝湯喝茶喝飲料?」
C.「喝水原來能減重?」
D.「除了減重還能改善很多毛病」
E.「該怎麼喝水?又怕一直上廁所」
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