EP122 | 壓力山大的照顧者，你要如何照顧自己‪？‬ 來點香光

根據統計，台灣將於2025年邁入 #超高齡化社會（65歲以上人口達總人口20％）。許多家庭在未來，甚至是現在，都會面臨到需要照護高齡父母的問題：擔憂病情變化、經濟負擔增加、原本生活時間被擠壓等等，將不斷、不斷影響照顧者的身心狀況。

#見享法師 要與你分享：當他面對這堂人生必修課時，因為對觀世音菩薩有著堅定不移的信心，以及修練「慈心的關照」帶給他柔軟、溫暖、光明的能量，是照顧者長養內心安定力量的好方法。點開這一集，讓我們一起練習「#慈心的關照」，幫自己的身心做個 #慈心SPA～

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