人生塗鴉牆

Vicky&Ashley

Hi，我們是兩位年齡相加近百歲的姊妹，在自媒體盛行時代，藉由平台分享人生過往經歷與新事物。包括不斷學習自我成長、國內/外業務工作啟示錄、創業經驗、海內外職場故事或是好書分享等。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. HÁ 2 DIAS

    EP136殘存印象的傷害

    這一集題目的發想來自Vicky之前國外客戶對於供應商管理的嚴格要求，例如: 遵守驗廠相關規定、驗廠之外還有方方面面的要求，彷彿有任何的大小錯誤，都要被記錄在計分卡中，做為能否繼續成為優質供應商的依據，一旦有錯誤發生，就會被客戶拿出來檢討，即使時隔多年，也會有殘存印象留在客戶心中。 在生活中，我們不需要像客戶那麼嚴謹的把與人相處間大小問題記到心中，在雙方有不同意見變成爭執時，第一時間先選擇冷靜，再選擇適合的時機溝通，不要讓彼此的矛盾、心裡不適感被累積堆疊，尤其是想要好好溝通時，心中不要讓殘存不好的印象、翻舊帳似的不吐不快，這種情緒給綁架了思緒，可以把殘存的舊帳當作沉沒成本，停損結案。 就如【療癒密碼】書中提到，祖先承受壓力後，壓力問題造成身心負擔，進而刻印進DNA中，遺傳給後代。可以想見，殘存印象/印記的傷害，是多麼的深遠。像Ashley即使已到了中年，她的心中還殘存著小學三年級時，那場考不好試而被媽媽狠狠責罰的可怕經驗，需要她好好消化、接受，才能撫平那個兒時傷害，祝福她。這集Ashley說了一段金句，殘存印象像夕陽的影子，雖然它會拉的很長，不代表我們會困在過去，好好的活在當下。 -- Hosting provided by SoundOn

    19min

  2. 7 DE NOV.

    EP135布拉格旅遊分享下集

    這一集是Vicky分享今年歐洲旅行的最後一集，來聊聊關於布拉格的小體驗。布拉格的旅遊旺季是每年6~9月，一整年會招待約800萬人次，難怪造訪布拉格老城區時，Vicky總覺得人來人往、絡繹不決，想比瑞士的景點，旅客密集多了。雖然人多且語言不是很通，走在布拉格的路上，有一種安心感。 在布拉格遇到的捷克人英語雖然沒有像瑞士人那麼普遍，餐廳很貼心的準備了英文、捷克文、德文與法文菜單；在布拉格受到許多觀光客喜愛的Trdelník煙囪捲甜點，其實不是捷克的小吃，有一說是起源於匈牙利或是羅馬尼亞，Vicky嘗試過，剛烤出來非常香郁可口。關於搭乘地鐵或是公車，很有趣的是收費是以時間計算，而不像我們是以距離計算票價， 它有分30分鐘、90分鐘或是日券，進站或上車時要找黃色的票卡機打卡，代表開始乘車，不打卡會有逃票的嫌疑而被查票罰款喔。 非常推薦聽友可以購買兩家捷克品牌的B牌精油與M家的啤酒花洗髮精，非常的價廉物美，值得扛回來送禮自用兩相宜。雖然布拉格的物價跟台灣接近，不知為何它的可樂卻是貴到讓Vicky買不下手，一瓶330ml要價約台幣100元，約為台灣4倍售價，令人驚嚇的價格。最後在布拉格機場辦理退稅，發現很方便的可以使用海關的機器直接辦理，不需要排人工辦理，很方便。如果想補充伴手禮，可以在T1機場Billa超市補貨。非常感恩這趟旅行一切平安順利，帶著滿滿的能量回來，期待下一趟旅行。 -- Hosting provided by SoundOn

    18min

  3. 31 DE OUT.

    EP134布拉格旅遊分享上集

    這週Vicky繼續分享上次她到歐洲旅行的的第二個國家【捷克】，選擇由布拉格做為進出歐洲旅行的點，也因此多拜訪了一個國家。時間的關係，Vicky只有造訪布拉格，不過，光是這個美麗的城市，就讓我們驚艷不已，不禁想像以前波西米亞王朝的教會與貴族是多麼的富有，才能讓整個城市的建築都充滿藝術、文化氣息。從來沒有想過，一個城市會被整個納入聯合國世界文化遺產，走在布拉格老城區的街道，每一棟建築都這麼的有特色、有歷史、有它曾經的豐饒，搭配專門給遊客乘坐的馬車、復古汽車，有一種時空錯覺，彷彿走在歷史之中。布拉格這個美麗的城市，讓我們很貪婪的一直拍個不停，一棟棟建築與風景。 從瑞士飛到布拉格，終於有感受到這裡的物價比較貼近台灣，整個城市的氛圍也跟瑞士琉森或蘇黎世不同。在這時已經是旅行後段，能感受身體的疲勞在堆積，所以，選擇慢慢拜訪景點，包含查理大橋、軍團橋、布拉格廣場的報時鐘、布拉格城堡區、建築師法蘭克蓋瑞所設計的跳舞的房子，還特別安排在克萊門特學院聽了一場音樂會，猶記得陽光灑落音樂廳內，搭配美麗的弦樂聲中，有一種短暫的祥和平靜圍繞。 如果說瑞士是人間天堂，那麼布拉格老城區就是走進歷史，穿梭在曾經輝煌的波西米亞王朝哩，非常推薦大家到歐洲旅行時，可以考慮造訪布拉格這個美麗歷史與現在交錯的城市。對了，有一個小技巧想跟各位聽友分享，如果可以的話，有些景點或演奏會門票可以直接在官網購買，會比跟代購平台購買便宜許多喔。 -- Hosting provided by SoundOn

    19min

  4. 24 DE OUT.

    EP133擁抱的力量

    小嬰兒從出生，在父母的擁抱入懷中，就能有充分的安全感，即使長大成人，擁抱的動作帶給人溫暖、信任、接納與鼓勵的力量。相較於西方人，亞洲人對肢體的接觸較為保守，所以，西方社交場合遇到親碰臉頰、擁抱的動作，無法自然地呈現在我們的生活中。身為曾經的外貿人員，Vicky倒是很喜歡西方世界這種直接表達愛與關懷的方式。 當我們親友遇到瓶頸或是困難時，給予對方一個擁抱，是很溫暖的舉動，也是給彼此一種加油打氣的方法。透過擁抱，我們也能感受對方的反應，例如: 身體很緊繃、情緒很緊張，甚至也能同頻感受到對方心理的痛苦。當自己能量滿滿時，不要吝惜提供給親近的人一份擁抱，讓自己的好頻率、好能量流動出去，讓對方能得到力量。 或許我們從小生活方式，讓我們在擁抱他人時，會有所顧忌、不好意思，或是拉不下既有堅持。其實，只要嘗試邁出第一步，慢慢地心理的不好意思或是其他想法就會改變。就像我們很喜歡擁抱家族中的孩子們，不論她們是小小孩或是大小孩，我們都能透過擁抱她們的過程中，傳達我們對彼此的關愛。我們鼓勵各位聽友們，時不時可以好好擁抱家人好友，給予彼此最溫暖又直接的愛喔。 -- Hosting provided by SoundOn

    18min

  5. 17 DE OUT.

    EP132書籍分享【靈魂覺醒】

    這週我們要分享的書籍是紀雲深老師的著作【靈魂覺醒】，紀老師身為伽藍菩薩的翻譯官/代言人，這本書可以說是紀老師與菩薩以及案例們所共同著作而成。紀老師在國中畢業就在水晶店幫人算塔羅牌，後來又透過菩薩的協助，以不收費方式幫個案處理事情與開座談會，希望能幫助到更多人。 在書中提到的個案處理，我們深刻感受到菩薩的慈悲、紀老師的善心，每個個案都有不同的考驗與需要經歷的故事，我們也看到慈悲心下，有效率的解決方式，這點跟我們以往的認知有所不同。每個人來到此生有不同的使命與任務，我們不用把使命想的太複雜，它有可能是累世還沒完成的功課、也可能是此生未調整好的習氣、也可能是還有缺點需要再改善的。並不一定要拯救世界、為社會做出諾大的貢獻，才是完成此生的任務，沒有這麼複雜，任務的源頭都是自己，先從自己的內外在問題著手。 書中老師也提到所謂通靈人與敏感體質的不同，簡單的說，通靈人會是敏感體質；敏感體質者，並不一定是通靈人，也不一定有什麼老天賦予的任務要完成。如果我們出入磁場或是氣場不佳的環境，不妨用鹽米淨化，或是點上香品做淨化與穩定自己的頻率。當身心的能量厚實，萬物變化就在一瞬間。而惡魔存在於貪婪、恐懼與憤恨中。這本書最可愛的一點是，即使身為菩薩的翻譯官/代言人，紀老師曾經被有心人士給利用、欺騙，這也是菩薩的安排，讓老師有被惡欺騙的經歷。祝福有機會讀到這本書的聽友們，也能跟我們一起【靈魂覺醒】。 -- Hosting provided by SoundOn

    26min

  6. 10 DE OUT.

    EP131感謝我的老闆開除我

    這一集我們聽Vicky娓娓道來，身為專業經理人，在一夕之間被老闆開除，走過那個挫折後的她，生活與人生方向有了徹底的改變。這一集不是要評論誰的對與錯，而是幾年後的Vicky，真心很感謝當時的老闆幫她做了決定，讓她離開那個她盡心過也努力過的公司，也終止了她想要在這家公司做到退休的傻夢。被通知的當下，Vicky的心情當然是錯愕、憤憤不平的，不過，野這是這個剎車，讓生命總是被工作時間填滿的Vicky，終於不需要再被過多的工作給壓榨再壓榨。 離開公司後，雖然Vicky有再找到一份工作，不過，一樣面臨過勞的問題，直到出差23天瘦了5、6公斤，她才終於徹底驚醒，該是好好善待自己身心的時候了。正是這一連串的轉變與轉念，Vicky才開始重新檢視她想要的人生，安排自己調養身體；同時也學習不同領域的課程，與嘗試不同方式的工作機會。 對於這一切的安排，Vicky充滿了感恩，如果不是離開朝9晚9的職場、停止不斷地出差工作，現在的她才能好好吃飯、好好睡覺、陪伴家人，照顧好自己身心；同時她也克服對金錢匱乏的恐懼、對職稱不再有所渴望。感恩這一切轉變，她才能蛻變成情緒更穩定、心性更淡定的人。人生就是有得有失，感恩失去的，與換回的美好。 -- Hosting provided by SoundOn

    16min

  7. 3 DE OUT.

    EP130人類最害怕的事系列之【別讓孩子輸在起跑點】

    相比歐美的父母，亞洲父母對孩子的人生，每一個求學階段都有深刻的期許，深怕自家孩子會輸給同齡人、怕沒有讀頂大，將來孩子無法取得好的工作、美好的人生。從另一個角度思考，競爭的路上，永遠有比自己更會讀書、更聰明的人，不論是台灣或國外優秀人才，比比皆是，最終要到什麼樣的程度才能讓父母安心、放心，自家小孩的人生發展沒有輸呢? 這可能是為人父母自己要先思考清楚的，同時父母也要先定義好自己的角色，孩子不會是父母未竟願望的實現者、也不能是炫耀的工具。 在AI迅速發展的時代，我們可以理解父母對孩子的未來會更加充滿擔憂，因為變化太快速、不知道全人類的下一步會怎麼演變? 甚至有多快的速度，AI與機器人會取代人類許多的工作。這些變數都不是我們可以掌握的，只能順著潮流一起前進，同時，先用愛與快樂灌溉好孩子的心靈，當孩子能充分感受到愛、感受永遠有避風港可以依靠，那麼孩子的成長過程就會心靈豐盛，無所懼。 相比怕輸在學校課業成績，不訪給大家另一種思考方向，把學校沒教的事，教給孩子們，例如: 正確的理財觀、防止被詐騙的基本生活知識與應對、受挫的能力等。學校的課業成績是一時的，善良的人格與不匱乏的心靈才會是伴隨孩子們一輩子的養分與支撐力。祝福大家，不恐懼、不畏懼，平安健康的人生。 -- Hosting provided by SoundOn

    15min

  8. 26 DE SET.

    EP129分手的智慧

    這一集我們聊到的分手，泛指感情上、工作上甚至是人生下課，在過程中如何不被情緒給綁架，做出衝動決定；或是決定分手時，如何好聚好散，這需要心平氣和、用智慧地解決。Vicky分享了她在高中畢業後經歷過的可怕故事，在那之後，她都會告誡想分手的男女朋友們，如果要分手，好好地在公開場合結束戀情，避免悲傷的故事重演。 猶記得前陣子發生土城的兇殺案，針對保護令這件事，我們推薦聽友可以聽一下王偉忠的podcast【诶!我說到哪裡了】7/17上架那集，由田欣永律師細聊這個議題，讓一般人對保護令有所了解。對我們來說，今年初失去一位寶貴家人的傷痛，也讓我們意識到，在生命面前，沒有什麼不可以說、不可以討論，生命才是一切最重要的事。 就像韓劇【妳和其餘的一切】，兩位女主角愛恨糾纏30年後，隨著女二病重即將安樂死之前，兩個人重新接納彼此、放下紛擾。有時候想想，不管是結束一段感情、汰換一份工作，一定要到很不開心的地步，才想要改變嗎? 每個人的容忍程度不同，每個人用智慧解決問題的角度也不同，萬一遇上分手的情景下，祝福大家都能平安順利的度過。 -- Hosting provided by SoundOn

    16min
Ver tudo (137)

Sobre

Hi，我們是兩位年齡相加近百歲的姊妹，在自媒體盛行時代，藉由平台分享人生過往經歷與新事物。包括不斷學習自我成長、國內/外業務工作啟示錄、創業經驗、海內外職場故事或是好書分享等。 -- Hosting provided by SoundOn

Informações

  • Criado por
    Vicky&Ashley
  • Anos de atividade
    2023 - 2025
  • Episódios
    137
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Vicky&Ashley
  • Site do podcast
    人生塗鴉牆