EP161：春天一到就又煩又想睡？春季養肝，你養對了嗎‪？‬ 蕭御醫講透中醫

春天總讓人感覺有些煩躁感？或是想睡覺、精神反而更不好！
想詳細知道節氣是什麼？收聽>>EP57身體莫名疲憊？節氣正在影響你！
本週EP161要與大家分享春天養肝容易養錯方向的迷思誤區！

提到養肝是否會直接聯想到「養肝臟」呢？春季養肝其實是在「養肝氣」。
肝氣主升發的象，需要透過疏理肝氣的藥來改善不適；養肝臟則是清瀉火熱，用藥方向大不同！


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