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Ep38下.職場心理/讀書會|永遠覺得自己不夠好?70%的人有著冒牌者症候群情結 imposter syndrome|東西方文化差異、不愛受讚美、對人的打壓與否‪定‬ 不是你想的領導力 ezManager

    • Entrepreneurship

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本集公布主講人的「冒牌者症候群量表評分」,及分享對冒牌者症候群的個人觀點。💎歡迎在MixerBox上關注【不是你想的領導力 ezManager】贊助節目💎
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研究顯示,70%的人曾有冒牌者症候群(Imposter
Syndrome)在工作職場上相當普遍,不只是員工,甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中,冒牌者症候群(Imposter
Syndrome)被認為是全球高階主管最常擔心的事情,60%
的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響,甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。是什麼呢?請聽EP38上集。
只要我們有一個健康的信念,認知到自己的價值不是來自於外在的這些成就跟表現,開始接受和擁抱自己的能力。也懂得欣賞別人!

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you》(暫譯:優秀管理者的後天養成之路)
 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

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★ 本集分點章節:
(00:00:05) 公佈主持人的「冒牌者症候群量表評分」
(00:01:21) 主持人個人觀點1,2,3點

★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群(Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群)是心理學家在 1970
年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人,患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力,仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認,但還不被列入正式疾病,是疾病的前身,冒名頂替綜合症是一種普遍現象,在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話,尋求心理諮商會有幫助。

主持人個人觀點1,2,3點
1. 東西方文化差異。謙虛是美德,看別人比自己強。
2. 為何不愛受讚美? 自我不認同的稱讚反讓人覺得諷刺。
2. 冒牌者情結者會否 對別人的打壓與否定?

★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
=====================

Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects
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