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Ep38下.職場心理/讀書會｜不管你有多努力，永遠覺得不夠好？分享東西方文化差異、不愛受讚美、對人的打壓與否定。70%的人都有這個情結，快來聆聽專家如何幫你克服職場中的冒牌者症候群 不是你想的領導力 ezManager
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研究顯示，70％的人曾有冒牌者症候群（Imposter Syndrome）在工作職場上相當普遍，不只是員工，甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中，冒牌者症候群（Imposter Syndrome）被認為是全球高階主管最常擔心的事情，60％ 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響，甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。是什麼呢？請聽EP38上集。
只要我們有一個健康的信念，認知到自己的價值不是來自於外在的這些成就跟表現，開始接受和擁抱自己的能力。也懂得欣賞別人！
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★ 本集分點章節:
(00:00:05) 公佈主持人的「冒牌者症候群量表評分」
(00:01:21) 主持人個人觀點1,2,3點
★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群（Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群）是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人，患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力，仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認，但還不被列入正式疾病，是疾病的前身，冒名頂替綜合症是一種普遍現象，在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話，尋求心理諮商會有幫助。
主持人個人觀點1,2,3點
1. 東西方文化差異。謙虛是美德，看別人比自己強。
2. 為何不愛受讚美? 自我不認同的稱讚反讓人覺得諷刺。
2. 冒牌者情結者會否 對別人的打壓與否定?
★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群：面對肯定、讚賞與幸福，為什麼總是覺得「我不配」？https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
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