363 episodes

職涯診所幫您一生都精彩,從新鮮到退休。

在這個節目裡,我們從職涯歷程幫上班族解惑,
有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事,
也有優秀特殊的工作人物專訪,
透過【主管偷偷學】、【換人資上】、【粉絲敲碗】等單元,
希望陪您度過職業倦怠的苦悶,走過轉職焦慮的徬徨,
讓我們一起閃閃發光!

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註:上述排名資料時間2022年6/24-25、10/8、11/3、11/5、11/20

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職涯診‪所‬ 104人力銀行

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在這個節目裡,我們從職涯歷程幫上班族解惑,
有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事,
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    EP357【粉絲敲碗】辦公室戀情的五大變奏曲!法律紅線、公司鐵律,踩線不二話!若涉道德觀感,公道自在人心

    EP357【粉絲敲碗】辦公室戀情的五大變奏曲!法律紅線、公司鐵律,踩線不二話!若涉道德觀感,公道自在人心

    三分之一的時間耗在職場,朝夕相處發生辦公室戀情好壞參半!主管和隔壁部門A君談戀愛,部屬卻變成A君的打雜小妹。部屬和直屬主管談戀愛,卻迴避不了打考績的利害關係。雖然未婚,卻多情劈腿,濃情蜜意互相幫忙,分手吵架專案停擺。同事變配偶,婚姻無罪卻因公司鐵律其一必須離職。已婚出軌但考績A+,私德會影響公務嗎?這一集教您,各種變奏曲的因應之道。若法律或公司沒有規定,但主管要處理道德觀感議題,請先握有更高階的尚方寶劍喔。

    【104人力銀行 2024職涯博覽會】
    台灣微軟(旭日計畫+)、緯穎、遊戲橘子、東京威力科創、GAP、KPMG、IKEA、星巴克、迪卡儂等上百家頂尖知名企業現場徵才!還有中高階獵才、職涯諮詢、趨勢論壇、夜fun職場等系列活動,千萬別錯過!
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    【本集來賓】**
    阮劍安(Simon),一零四資訊科技公司董事,曾任104人力銀行總經理、104希望基金會董事、中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監,比利時魯汶大學歐洲研究所碩士畢業,擁有超過三十年職場及高階主管經歷。2024年起,為職涯診所Podcast子單元【主管偷偷學】職場教練。職場教練阮劍安Simon
    【本集重點】
    🔸 2:30 粉絲敲碗,主管和A君談戀愛了,自己卻成為A君的打雜,怎麼辦?
    🔸 4:05 工作以外的關係,例如親屬關係參雜在工作關係中,怎麼辦?
    🔸 4:53 職場中會出現除了工作以外的關係出現交叉點,例如同校校友
    🔸 6:20 辦公室上演以戀情為中心的公器私用的劇場 參雜私領域的人際關係
    🔸 9:30 職場出現戀愛關係(情感議題) 工作上只能救急不能救窮(個人沒有能力或資源而出現的問題)
    🔸 10:45 A君會提出要求應是源自主管的許可 可先向主管解決問題: 我能幫,但我不能負責,讓主管理解已經越線了,一般情況下主管會理解並處理,不會拿自己的績效換來戀情
    🔸12:18 可以三部曲,慢慢說不,把握原則「救急不救窮」或是把「不行」轉換成「不會」
    🔸14:09 也可問主管,我的工作優先順序是先把部門工作、主管要求先做好,還是以A君的要求為優先,若主管回應兩個都重要,可再回應,請問A君交辦的事情,何時能告一段落? 要不再多請一個人分擔? 斬釘截鐵表達不行
    🔸14:55 若主管一意孤行,已經沒有扮演好主管的角色,可能可以運用公司橫向單位資源 (例如人資) 適時求救
    🔸15:42跨階反映、越級報告的時間點,應在自己已試著解決問題後,再尋求第三方協助
    🔸19:20 辦公室戀情, 通常身為主管該如何處理?
    🔸19:50 外商公司 若同部門間有婚姻關係必須要有一人調離,避免利害衝突
    🔸21:15 避免產生因情感影響的決策或利害關係
    🔸21:40 舉例老婆幫老公打績效? 管理要有人性,但不能相信人性 需制度做預防
    🔸22:55 辦公室戀情跨越法律紅線(婚外情) 主管發現了怎麼辦 沒有合理範圍可影響對方的私領域 但若牽扯違反道德準則 需在第一時間進行必要溝通
    🔸25:20 關心預防必須師出有名 先看公司是否有道德準則 請對方「考慮一下」結論是什麼請你們自己想想 下週再來聊
    🔸27:45 第二週決定還是得繼續戀情?
    🔸29:20 回到身為主管的擔當 判斷此事是否需要溝通 才去敲門
    🔸31:00 別人的事也可能變成自己的事 從中看出企業文化
    🔸32:10 收斂:聽見風聲,需先親自確認事實,溝通前先確認公司規範和私領域的關係,同時也是自己重新認識企業文化的開始
    🔸33:00

    • 33 min
    EP356【主管偷偷學】「向上管理」不是拍馬屁! 幫主管點出決策盲點,當「明鏡」而非「濾鏡」

    EP356【主管偷偷學】「向上管理」不是拍馬屁! 幫主管點出決策盲點,當「明鏡」而非「濾鏡」

    如何做好「向上管理」?對老闆說好話、做一個「Yes Man/Yes Woman」就是向上管理嗎?職場教練阮劍安Simon指出三大要點:應該要成為幫老闆點出決策優劣的「明鏡」,而非美化修飾的「濾鏡」!與老闆意見相左時,不用馬上答應或拒絕,先分析決策的痛點再交由老闆判斷,最後記得,向上管理,需要背後的團隊支援,不可能只靠自己完成,獲得的成果,記得讓團隊雨露均霑!

    【本集來賓】
    阮劍安(Simon),一零四資訊科技公司董事,曾任104人力銀行總經理、104希望基金會董事、中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監,比利時魯汶大學歐洲研究所碩士畢業,擁有超過三十年職場及高階主管經歷。2024年起,為職涯診所Podcast子單元【主管偷偷學】職場教練。職場教練阮劍安Simon

    【104人力銀行 2024職涯博覽會】
    微軟、緯穎、遊戲橘子、東京威力科創、KPMG、IKEA、星巴克、宜得利、迪卡儂等上百家頂尖知名企業現場徵才!還有中高階獵才、職涯諮詢、趨勢論壇、夜fun職場等系列活動,千萬別錯過!
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    【本集重點】
    🔸 2:50 分享五星評論:主管偷偷學非常實用!希望分享職場中「非暴力溝通」議題
    🔸 3:48 「非暴」ahiṃsā (梵文) 日常生活中平和不具侵略性的殺生
    🔸 4:45 職場溝通時,如何在語言中減少侵略、攻擊,將於新企畫中討論
    🔸 5:30 向上管理就是拍馬屁嗎?
    🔸 9:45 向上管理,幫助組織上下目標對齊、校準,組織中的隱性溝通
    🔸 11:10 心中想法無法與老闆要求對準時,只能照單全收?需要溝通
    🔸 15:00 先問:自己和老闆的目標一至性多寡?一致性高:不需額外提醒或過多承攬額外工作;一致性低:不能以同樣的相處方式溝通
    🔸19:00 向上管理第二重點:管理老闆的決策模式
    🔸20:18 注意當下不要立刻拒絕,將決策點往後延伸 (需要時間消化)
    🔸21:08出一兩個可能產生的負面因子,和需要三思後才能下決定的關鍵因子,提出老闆說不出的苦衷、或是忽略的細節
    🔸23:05 不說「不要做」而是列出關鍵後再問「你覺得呢」
    🔸23:50點出與老闆最深刻連結的利害關係點,點到為止
    🔸25:50 向上管理,在決策上是公允客觀;若加入私人因素,有失公允不恰當
    🔸27:40 向下管理與向上管理一脈相承,方法一:正面表述任務的必要性,方法二:彈性作法,調撥舊專案心力,承接新的專案,降低員工的排斥
    🔸31:15 從協調者(向上管理)角色轉為領導者(向下管理)
    🔸33:00 向上管理三個重點:適時示弱提出需要幫忙,老闆有被需要的感覺;不要立刻拒絕;適時點出問題,點到為止就好
    🔸34:45 第三個問題問自己,是不是常常被老闆打槍?
    🔸35:50 嫌貨才是買貨人,先看老闆肢體語言,如果沒有被打槍不一定是好事
    🔸37:20 與老闆常有意見相左:先看是否為技術性議題(提案技巧)、心證議題(價值觀/偏好)或辦公室政治操作
    🔸40:30 「除非老闆找你告解,你才需要化解」
    🔸41:30 跨級向上管理沒有意義,跨級間雙方(上下)有太多資訊不透明
    🔸44:15 補充:看組織圖,工作對自己的上一階主管呈報,若需跨級可邀請自己的主管一起
    🔸44:45 若與自己主管工作關係有違反規範的事項,有必要跨階向上管理,鼓勵大家做吹哨者,此時非向上管理「人」,而是管理「職務」,可橫向尋求協助
    🔸46:15 案例演練:小張業務能力好是A副總手下的戰將,也已升上中階主管,A副總要求

    • 1 hr
    EP355【粉絲敲碗】毛孩商機夯!寵物產業兩樣情 寵物用品及醫療業興盛,寵物美容業承受壓力

    EP355【粉絲敲碗】毛孩商機夯!寵物產業兩樣情 寵物用品及醫療業興盛,寵物美容業承受壓力

    原本從事餐飲服務業,但個性內向不喜面對人群,想轉職踏入寵物市場,有什麼管道?寵物產業依舊是下一個兆元商機的藍海市場嗎?到府寵物美容師吳嘉育指出,到店當學徒或繳學費上專修班,都能學到寵物美容的專業技能,不過,2013年電影《十二夜》之後,人們倡導領養代替購買,加上貓奴日漸增多,寵物美容盛況已不如前;反觀寵物百貨用品、寵物醫療業持續興盛,投入前,可先做功課喔。

    【本集來賓】
    吳嘉育,DaddyCare 型男爸爸到府寵物美容創辦人,近年發起「洗愛浪浪」捐工行動,為104策展主題「青春無畏,後生可敬」《浪愛傳出去》故事原型。

    【104人力銀行 2024職涯博覽會】
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    【本集重點】
    🔸 1:38 粉絲敲碗:個性內向,沒有一技之長,想入行學習寵物美容
    🔸 3:00 入行寵物美容師途徑一:美容師學徒(邊學習邊有微薄收入)
    🔸 3:16 途徑二:寵物美容學院 繳學費學習並取得證照
    🔸 3:40若考量經濟壓力,可先做學徒有收入且同時多確認自己的志向
    🔸 4:20 但當學徒的學習時間拉長
    🔸 4:40 注意若個性較害羞,需先考慮寵物美容行業亦需面對客戶
    🔸 5:05 修剪前需與主人溝通 確認造型想法等
    🔸 5:28 對想踏足寵物市場的創業/求職者給予建議
    🔸 6:03 相較10年前 寵物市場轉變大:寵物美容市場正在萎縮中!
    🔸 6:25 未來5年,寵物美容平均年消費可能下降20-30%
    🔸6:45 領養代替購買!米克斯犬數量增多 品種狗市場縮減 整體美容需求下降
    🔸7:45 養寵人數成長中,其他寵物服務/用品市場規模可期
    🔸8:28 近三年若想踏入寵物美容市場可思考更多服務、產業轉型
    🔸9:32 學習寵物美容 沒有年齡限制 但有體力需求 建議思考10年後的體力是否可繼續從事

    ▍除了寵物美容,還有這些專業技能可參考:💡
    💡EP305簡報怎麼做都醜,有救嗎? 掌握設計「黃金三角」 秒變專業設計師https://tw104.pse.is/58scud
    💡 EP295 【粉絲敲碗】中年沒文憑,只能做體力工?學歷非萬能,改用興趣找工作 https://tw104.pse.is/58ts6c

    💡EP316 學舖梗!麥克風之後的主持力 補知識、熟來賓,句點王變身最稱職綠葉 https://tw104.pse.is/5ef7hd

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    Easy Lemon by Kevin MacLeod
    Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/
    License: https://incompetech.com/
    BossaBossa by Kevin MacLeod
    Link: https://incompetech.com/wordpress/2016/10/party-in-the-street-in-the-club-or-in-the-boardroom/
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    Backbay Lounge
    Link: https://incompetech.com/wordpress/2017/11/prepare-for-an-onslaught-of-smooth-jazz/
    License: https://incompetech.com/

    • 11 min
    EP354【青春無畏,後生可敬】 為什麼他們這輩子,就是要做動漫?! 專訪幕後製作團隊,跟著熱血台青滿血復活

    EP354【青春無畏,後生可敬】 為什麼他們這輩子,就是要做動漫?! 專訪幕後製作團隊,跟著熱血台青滿血復活

    原來,日本新海誠畫風動漫,很多來自台灣青年之手!「青春無畏,後生可敬」讓這群只有二十多歲的台青終於不再為日本代工,第一次為自己、為台灣完成第一支屬於台灣的日式動漫廣告。在台灣,動漫產業辛苦也低薪,我們專訪了幕後製作團隊,「保持信念,才能前進!」、「機會,是留給有勇氣抓住的人」、「這輩子,就是要做動畫這件事!」、「老師說我就只會畫圖!」言談之間,處處熱血!

    【本集影片、故事連結】
    📍《石斑魚篇》突破禁銷!她如何讓石斑魚游向世界?
    https://tw104.psee.ly/5tcyn4
    📍《洗愛浪浪篇》「我相信,每隻浪浪都值得人愛。」他如何讓浪浪找回溫暖?
    https://tw104.psee.ly/5tcyqd
    📍《兩個故鄉篇》曾經,她懷疑自己到底行不行!她如何讓「兩個故鄉」變得更好?
    https://tw104.psee.ly/5tcyr7
    📍【Behind The Scenes】104人力銀行 「青春無畏 後生可敬」 幕後花絮
    https://tw104.psee.ly/5tcz7s
    📍104 Be A Giver網站收看系列延伸故事
    https://beagiver.104.com.tw/respect
    【本集來賓】
    林宇秋,【青春無畏,後生可敬】系列動畫元請製作及總監督。
    張耕銓 (金井弓),【青春無畏,後生可敬】系列動畫協力製作及監督。
    笠原 うどり,【青春無畏,後生可敬】系列動畫角色設計師。
    【本集重點】
    🔸 2:08動畫原音:突破禁銷!她如何讓石斑魚游向世界?
    🔸 2:50動畫原音:「我相信,每隻浪浪都值得人愛。」他如何讓浪浪找回溫暖?
    🔸 3:21動畫原音:曾經,她懷疑自己到底行不行!她如何讓「兩個故鄉」變得更好?
    🔸 4:03 104首次以動畫作為媒材 向年輕世代溝通
    🔸 6:50 總監督-林宇秋,統籌、監督各部門執行工作狀況,平日工作監製、導演,影像或動畫
    🔸 7:20 以日本動畫工業方式製作廣告,分層分工,主創人員皆未滿25歲
    🔸9:30 此次從構想、提案到原創、成型與製成 年輕團隊有更完整的練習機會
    🔸11:45 團隊組成多為台灣人 主要承接日本、中國動畫案代工 不畏懼學習異國語言文化、跳脫舒適圈,主動接近廠商、到當地建立人脈、設置當地小型工作室 擁有跨海拚搏精神 源自於從小對動畫的愛好與熱忱
    🔸13:35 此次能將日本動畫工業流程引進台灣製作動畫商業廣告 意義非凡
    🔸15:16 動畫題材橫跨台灣各產業 主角體現台灣年輕人的韌性 對照動畫團隊的主創群 同樣也是25歲左右年輕人與故事裡外呼應
    🔸16:42 動畫監督-張耕銓 (金井弓)
    🔸17:10 以動畫師為目標踏入職場 從國中開始啟蒙對動畫的熱愛
    🔸20:15 這次專案中印象深刻的細節 石斑魚草地上奔跑 多點視角延伸、浪浪從狗狗第一人稱視角呈現 有別於一般實拍 能更代入狗狗的心境
    🔸21:55 走進動畫產業 需要抱持熱忱信念 面對工作回饋不如預期時也要保持信念
    🔸23:50 為了踏入動畫產業所做的努力 台灣教育環境對於商業動畫較無資源
    需自學、找家教、研讀原文書籍 剛進產業時有很多不了解 須自己分析如何改進 從每次接案中汲取失敗與成功的經驗
    🔸29:45 這次驅使所有創作者集合的因素:大家對動畫的熱情、憧憬
    🔸32:53 三部作品中最感動的一幕 石斑魚女主角 在魚塭旁「我始終相信」
    🔸36:00 相較日本動畫 為台灣製作動畫 希望能成為一個開端 台灣也有能力產出自己喜歡的作品
    🔸37:55 角色設計-笠原 うどり 負責三則動畫的角色設計師
    🔸39:10 角色設計為動畫主角賦予配合這則動畫想傳達主旨的形象 與人物設定
    🔸42:40 三部作品中最喜歡的故事 石斑魚 激勵當代年輕人放手追逐夢想
    🔸44:44 角色設計

    • 54 min
    EP353 【粉絲敲碗】30歲,還能 gap year 壯遊嗎? 明確目標、時間停損,工作v.s.追夢,不是二選一!

    EP353 【粉絲敲碗】30歲,還能 gap year 壯遊嗎? 明確目標、時間停損,工作v.s.追夢,不是二選一!

    30歲了,工作倦怠,還能任性一回給自己來段 gap year 嗎?剛從臺大國發所畢業的劉千萍很務實,壯遊前,先設定時間和任務目標,避免自己因為掙扎猶豫而浪費時間,或者時間一到卻什麼都沒達成。她回到母親的故鄉越南gap month,設定一個月完成越語檢定,也認識來自不同國家的朋友,開拓新眼界。壯遊前先想清楚如何遺憾最小化,人人有機會勇敢追夢!

    【本集來賓】
    劉千萍,爸爸台灣人、媽媽是越南人,為跨國婚姻下成長的新二代,組織新二復仇者聯盟聚會發起人,為新二代留聲機專欄作者之一,關心多元社會、族群融合等議題。
    【本集重點】
    🔸 2:26 粉絲敲碗30歲工作年資3年 工作倦怠想出國留學 會不切實際嗎?
    🔸 3:13 曾到媽媽故鄉越南學習越南語 認識新朋友 印象深刻且獲得正面能量
    🔸 4:30 30歲的gap year也許將付出較多成本
    🔸 4:55 也許可以考慮gap month 利用時間學習新技能、放開眼界
    🔸 5:15 到胡志明市語言中心學習 遇見多為30-40歲日本韓國人 工作外派 或旅遊時喜歡上越南 回來重新學習語言文化
    🔸 6:30 台越混血兒遇見斯洛伐克混越南的年紀相似同伴 從不同國家的角度重新看越南
    🔸 7:07 打工、留學或度假 建議是否要先設定目標或計劃
    🔸 7:27 建議先依自己的經濟實力看是否需要做設定目標和準備計畫
    🔸 8:45 認識更多新二代 看見大家媽媽故鄉的樣子
    🔸 8:50 考慮要去gap year的參考指標
    🔸 9:40 出國前先設定目標,並設定完成目標的deadline
    🔸 11:45 先設定遺憾最小化的目標 不同年齡有不同的評估
    🔸 12:10 建議趁年輕提早完成夢想 年紀越大可能有越多責任和成本
    ▍給自己一個Gap:💡
    💡 EP288 邊工作邊環遊世界!先問自己要什麼?gap year不變調waste year  >)
    💡 EP284 心煩體累嗎?癌友單車環島,淚眼ㄍ一ㄥ騎,體驗運動旅遊專業,療癒職場焦慮 >)

    💡 EP208 玩中學!龔大中21天獨跑環島 遇見心中的村上春樹 >)
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    Easy Lemon by Kevin MacLeod
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    License: https://incompetech.com/
    BossaBossa by Kevin MacLeod
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    • 14 min
    EP352 【青春無畏,後生可敬】她是台灣人,也是越南的孩子 越語你好 Xin chào,用「心」尋「找」新朋友,友善新二代

    EP352 【青春無畏,後生可敬】她是台灣人,也是越南的孩子 越語你好 Xin chào,用「心」尋「找」新朋友,友善新二代

    台灣20-25歲的年輕人口中,每十位就有一位是新二代;台灣總人口中,每四十位就有一位是東南亞移工。但是您了解生活中「最熟悉的陌生人」嗎?吃過越南炸春捲會發現內餡是芋頭或冬粉,竟有南北越的差異嗎?劉千萍既是土生土長的台灣鹿港囡仔、也是越南新二代,她透過社群倡議並寫書推動族群融合。她也把越南語的「你好」Xin chào,音同「心找」,友善解讀為「用心尋找新朋友」,從異國飲食、風俗節慶,友善彼此身邊最熟悉的陌生人。

    【本集來賓】
    劉千萍,爸爸台灣人、媽媽是越南人,為跨國婚姻下成長的新二代,組織新二復仇者聯盟聚會發起人,為新二代留聲機專欄作者之一,關心多元社會、族群融合等議題。
    【本集重點】
    🔸 3:25 新二代復仇者聯盟 計畫發起人 召集跨國婚姻家庭組成中的孩子集合
    🔸 4:00 關注新住民議題、在新住民家庭中長大的孩子集合
    🔸 4:55 2016年後 新南向政策發展 突然對有東南亞文化背景的新二代抱正面積極態度
    🔸 5:40 小時候做為新住民子女較常被視為劣勢 但大學又被視為極端優勢
    🔸 5:50 從小成長經驗 並沒有被鼓勵接觸媽媽母國的文化
    🔸 6:12 大學開始 卻被社會期待自己與跨國文化連結是否深刻 有雙語優勢
    🔸 6:30 自我反思是否符合社會期待新二代的模樣
    🔸 7:12 小時候與媽媽家鄉越南不熟悉 到大學開始回頭摸索
    🔸 7:32 認識更多新二代 看見大家媽媽故鄉的樣子
    🔸 7:40 新二代的共同特質 共感與同理心 面對衝突時能扮演協調者角色
    🔸 8:44 新二代復仇者聯盟聚會、新二代留聲機 2018以來集結更多人
    🔸 9:00 更多菲律賓、越南、泰國、緬甸、中國新住民及二代加入團體
    🔸 9:20 歡迎新二代混血兒 寫出對台灣社會、跨國婚姻背景長大的觀察
    🔸9:32 台灣這塊土地 有多樣的家庭組成方式 不同文化激盪下都會落地生根
    🔸9:50 新二代慢慢步入職場 不同族群是否有不同差異 職場中是否有不同發揮 可能少數二代小時候在媽媽母國長大 在台灣會有跨國銜轉適應期 但多數新二代在台灣長大 與多數步入職場的新鮮人遇到的問題差不多
    🔸10:55 越在嘉文化站:常與新二代和新住民們聚餐,佩服21~23歲的移工朋友,已有在不同國家跨國勞動的經驗
    🔸12:25 許多移工留下親密的家人 隻身跨國到台灣工作 帶著家庭的期望出國
    🔸12:45 台灣關於移工的報導較多關於逃逸、犯罪 但也許是少數
    🔸13:21 很多移工到台灣才學中文 也許提供更多語言資源 可以讓移工更融入
    🔸14:20 通常在車站附近較多移工聚集 也許在台灣沒有太多聚會空間共享
    🔸15:15 移工阿玉 喜歡健身 舉辦比腕力比賽與台灣各地越南移工交流
    🔸15:50 期待台灣未來在公共空間聽到不同的語言 不須害怕排斥 而是視為台灣更國際化的象徵
    🔸16:10 回想媽媽考汽車駕照 家人都很反對 移工或移民的食衣住行育樂受限
    🔸17:00 從飲食交流可開展第一步 採點新餐廳 自煮分享廚藝 從一桌菜認識越南 南北越文化、辭彙都不同
    🔸18:23 台灣人可珍惜寶貴機會 認識不同文化 前提是先放下對陌生文化的距離感
    🔸18:55 其他管道認識新文化的機會 泰國廟潑水節、教會
    🔸19:45 向新住民、移工表達來者是客的溫暖 可以學習不同國家打招呼方式
    🔸20:45 越南語say hello 可以說「心找」用心尋找新朋友
    🔸21:00 與越南朋友深入了解後 不懂地方都可以多詢問
    ▍「心找」用心交朋友,再來聽聽:💡
    💡 EP160 讓名片復活的小心機!「人際應援」職人必聽
    https://apple.co/3TTALPL
    💡 EP189

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