EP54 上網做完各種量表還要去醫院確認嗎‪？‬ 健心見心理：自我療癒

節目重點
1. 讚美日記的挑戰預告。
2. 換心理師的利與弊。
3. 線上量表與醫生診斷的不同。

本集討論線上量表與醫生診斷的差異，
以及一些換心理師的想法。

還有讚美日記的挑戰計劃，
過去只有零星寫讚美日記，
這次要來一個系統化的挑戰。

希望可以帶給自己不一樣的改變!!!

趕快來聽聽這集內容吧~


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