EP59-改善腸道環境！怎麼吃益生菌最有效？！小兒腸胃(下) ft.程俞竣兒童胃腸肝膽科醫‪師‬ 診間下午茶

延續上週的腹痛話題
周周醫師要繼續請教程醫師
若是家長想要改善孩子們的腸胃健康
讓孩子吃在市面上常被提到的「益生菌」
到底有沒有實質的幫助呢？

市面上百百種的益生菌，到底怎麼挑？
每天都要吃益生菌嗎？
有病治病，沒病吃保健？
喝乳酸菌飲料可以代替吃益生菌嗎？
大家對益生菌的各種疑問
讓程醫師一次為大家解惑！

1.🖼️小故事：不單純的肚子痛
2.🧫益生菌改善腸胃的機制
3.📅按時程吃益生菌
4.🥝讓膳食纖維幫忙
5.🛒挑選益生菌的要點
6.⏰最佳時機：空腹＆睡前

【本集小辭典】
糖尿病酮酸中毒
糖尿病類型分為第一型(Type1)、第二型(Type2)、其他類型、姙娠糖尿病
益生元＝益生質

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments
留言告訴我你對這一集的想法： 診間下午茶｜FB
私訊我們：私訊我們｜FB
匿名留言：診間下午茶｜Firstory


Powered by Firstory Hosting