20 min

Ep70: Nyt on aika herätä muutokseen‪!‬ Taikaelämää

    • Health & Fitness

Podcastin julkaisuaikataulu paukkuu – eletään niin harvinaista poikkeustilannetta, että asiat on sanottava nyt eikä odotettava myöhemmäksi... Tämä jakso on nauhoitettu Instagram-livenä. Puhun siinä pysähtymisestä, muutoksesta ja uudelleen linjautumisen tarpeesta tämän tilanteen keskellä. Nyt on jokaisen tehtävä havahtua omalta osaltaan: Minkä vanhan on aika jäädä pois? Mistä epäolennaisesta on syytä luopua? Nyt jos koskaan tarvitaan hyvinvoinnin työkaluja: pieniä, jotka auttavat tässä hetkessä selviytymisessä, ja suuria, jotka auttavat kohti voimaantumista.

JAKSOSSA MAINITTUA
Sinussa on taikavoimaa -verkkokurssi:
https://www.katrisyvarinen.fi/sinussa-on-taikavoimaa.html

Melko lempeä joogahaaste:
https://www.katrisyvarinen.fi/melko-lempeauml-joogahaaste.html

Vuoden paras päivä -kirja:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/vuoden-paras-paiva-kirja/?ref=77

Löydä elämän taika -tehtäväkirja:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/loyda-elaman-taika-tehtavakirja/?ref=77

Podcastin julkaisuaikataulu paukkuu – eletään niin harvinaista poikkeustilannetta, että asiat on sanottava nyt eikä odotettava myöhemmäksi... Tämä jakso on nauhoitettu Instagram-livenä. Puhun siinä pysähtymisestä, muutoksesta ja uudelleen linjautumisen tarpeesta tämän tilanteen keskellä. Nyt on jokaisen tehtävä havahtua omalta osaltaan: Minkä vanhan on aika jäädä pois? Mistä epäolennaisesta on syytä luopua? Nyt jos koskaan tarvitaan hyvinvoinnin työkaluja: pieniä, jotka auttavat tässä hetkessä selviytymisessä, ja suuria, jotka auttavat kohti voimaantumista.

JAKSOSSA MAINITTUA
Sinussa on taikavoimaa -verkkokurssi:
https://www.katrisyvarinen.fi/sinussa-on-taikavoimaa.html

Melko lempeä joogahaaste:
https://www.katrisyvarinen.fi/melko-lempeauml-joogahaaste.html

Vuoden paras päivä -kirja:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/vuoden-paras-paiva-kirja/?ref=77

Löydä elämän taika -tehtäväkirja:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/loyda-elaman-taika-tehtavakirja/?ref=77

20 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
ZOE Science & Nutrition
ZOE