34 min

Ep90: Älä pelkää luopua tai asettaa rajoja Taikaelämää

    • Health & Fitness

Jos viime jaksossa kerroin uupumuksesta toipumisen vaiheista, nyt puhun siitä, millainen tekemisen ja hyvinvoinnin flow elämääni on löytynyt (heti yhdeksän vuotta uupumuksen jälkeen :D). Ja miten se onkaan tapahtunut? Luopumalla, asettamalla rajoja ja valitsemalla hyvinvointi osaksi jokaista päivää.

JAKSOSSA MAINITTUA
15.6. alkaen Voiman lähteitä väsyneille -kotiretriitti, Early bird -ilmoittautuminen voimassa toukokuun loppuun:
https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/voiman-lahteita-vasyneille/

Taikahetkiä elämään -kortit:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetkia-elamaan-kortit/?ref=77

Jos viime jaksossa kerroin uupumuksesta toipumisen vaiheista, nyt puhun siitä, millainen tekemisen ja hyvinvoinnin flow elämääni on löytynyt (heti yhdeksän vuotta uupumuksen jälkeen :D). Ja miten se onkaan tapahtunut? Luopumalla, asettamalla rajoja ja valitsemalla hyvinvointi osaksi jokaista päivää.

JAKSOSSA MAINITTUA
15.6. alkaen Voiman lähteitä väsyneille -kotiretriitti, Early bird -ilmoittautuminen voimassa toukokuun loppuun:
https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/voiman-lahteita-vasyneille/

Taikahetkiä elämään -kortit:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetkia-elamaan-kortit/?ref=77

34 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D.
Dr. Mark Hyman