EP91【慢享閱讀】用《我和媽媽疏離中》的心理學技巧，應對包羅萬象的家庭課‪題‬ 慢生活的朱莉安娜

本期節目有雷⚡️
（錄音到後半段，窗外開始雷聲不斷🥹🙏）

這週是母親節✨
祝媽媽們母親節快樂🎉
天天都快樂💖

🔽🔽本集重點🔽🔽
🌟 我是為你好
🌟 不合時宜的傳統思想
🌟 父母也有分離焦慮
🌟 兩人三腳般的關係
🌟 管理焦慮情緒的方法
🌟 到軍營幫兒子換洗內褲的媽媽
🌟 以愛為名的過度保護
🌟 考量父母感受而無法坦白的子女
🌟 「我訊息」溝通技巧
🌟 有衝突的關係才更親密

📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep91

📖本次閱讀📖
書名：我和媽媽疏離中：互相依戀卻感到窒息，剖析母女間矛盾與疙瘩的心理學講堂
作者：孫廷沇
譯者：劉玉玲
出版社：采實文化
出版日期：2023/10/26
語言：繁體中文
書籍簡介傳送門：金石堂（新書） | 讀墨（電子書）｜讀冊（二手書）

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