Episode 49- Von Sauerstoff-und Pulsmessung bis zu Bewegung und Baseline- mit Physiotherapeut Frederik Gerber

In dieser Folge besprechen wir, wie Sauerstoffsättigung und Pulsmessung uns Informationen über unseren Körper geben können. Außerdem gehen wir im letzten Teil der Folge auf Bewegung bei Long-Covid und ME/CFS ein und warum Spazieren uns teilweise leichter fällt, als Haarewaschen. Ich kann dir diese Folge wirklich nur ans Herz legen und hoffe, dass die ein oder andere Erkenntnis für dich dabei ist. Das würde mich sehr freuen.

Teile die Folge gerne mit Menschen, denen das auch helfen könnte :)

Fühle dich ermutigt und alles Liebe,

Anna

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-> Höre gerne Episode 35! Dort spreche ich mit Leonie über die Baseline

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Ich distanziere mich von jeglichen Heilversprechen, Therapieempfehlungen und Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen oder anderen körperlichen Störungen erfolgt nur durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine zur Verfügung gestellten Informationen und Erfahrungen dienen lediglich der Vermittlung von Wissen.