26 min
Episode 9 - Se ressourcer Inspiration Sophro
-
- Self-Improvement
Bonjour,
Dans ce 9ème épisode, je vous invite à profiter des vacances pour faire le plein de zénitude, vous ressourcer, être dans l’instant présent à l’aide de la sophrologie.
Je vous guide dans la pratique de 4 exercices pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, vous pourrez les faire pendant les vacances et puis pendant toute l’année pour pérenniser votre bien-être.
N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires et de vos ressentis lors des pratiques.
Si le podcast vous plait, je vous invite à mettre 5 étoiles.
Bonne écoute et à bientôt pour un prochain épisode.
Valérie Creïs
www.inspiration-sophro.fr
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/inspiration-sophro/message
Bonjour,
Dans ce 9ème épisode, je vous invite à profiter des vacances pour faire le plein de zénitude, vous ressourcer, être dans l’instant présent à l’aide de la sophrologie.
Je vous guide dans la pratique de 4 exercices pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, vous pourrez les faire pendant les vacances et puis pendant toute l’année pour pérenniser votre bien-être.
N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires et de vos ressentis lors des pratiques.
Si le podcast vous plait, je vous invite à mettre 5 étoiles.
Bonne écoute et à bientôt pour un prochain épisode.
Valérie Creïs
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