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Episodio 57 - Lo que nos hubiera gustado saber antes de comenzar nuestra vida fit La Liga de los Gainz
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- Nutrition
Todo lo que a Jero y a Martín les hubiera gustado saber antes de comenzar a hacer ejercicio: expectativas físicas realistas, cómo encontrar un balance, peligros de utilizar sustancias para maximizar resultados, errores al programar tu entrenamiento, etc..
Encuéntranos en Instagram: @gainzfitnessapp
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