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Raus aus dem Hamsterrad, mehr Erfolg und Erfüllung finden - das ist unser Motto!
Wenn Du als Coach, Berater, Trainerin, Selbständige, Führungskraft und Unternehmerin mit Herz wissen möchtest, wie Du - durch Transformation und authentische Businessstrategien - tausenden Menschen helfen kannst und Dir selbst ein Leben in Freiheit, Wohlstand und Freude erschaffst, dann bist Du hier genau richtig!

Herzlich willkommen! Wir, Lilian und ich Christian, stehen als Gründer von Human Essence seit vielen Jahren für tiefgreifendes und professionelles Coaching mit fundierter Expertise! In der heutigen Zeit geht es mehr denn je darum, das Hamsterrad von negativen Gedanken und Gefühlen wie Stress, Zweifel, Angst etc. in Lebensfreude und Leichtigkeit zu transformieren. Denn das ist es, was wir für unser Lebensglück, finanzielle Freiheit und ein erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben brauchen. Und genau dazu soll Dich unser Podcast inspirieren!

Erfolg und Erfüllung - der Podcast von Human Essenc‪e‬ Christian Rieken und Lilian Runge-Rieken

    • Mental Health

Raus aus dem Hamsterrad, mehr Erfolg und Erfüllung finden - das ist unser Motto!
Wenn Du als Coach, Berater, Trainerin, Selbständige, Führungskraft und Unternehmerin mit Herz wissen möchtest, wie Du - durch Transformation und authentische Businessstrategien - tausenden Menschen helfen kannst und Dir selbst ein Leben in Freiheit, Wohlstand und Freude erschaffst, dann bist Du hier genau richtig!

Herzlich willkommen! Wir, Lilian und ich Christian, stehen als Gründer von Human Essence seit vielen Jahren für tiefgreifendes und professionelles Coaching mit fundierter Expertise! In der heutigen Zeit geht es mehr denn je darum, das Hamsterrad von negativen Gedanken und Gefühlen wie Stress, Zweifel, Angst etc. in Lebensfreude und Leichtigkeit zu transformieren. Denn das ist es, was wir für unser Lebensglück, finanzielle Freiheit und ein erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben brauchen. Und genau dazu soll Dich unser Podcast inspirieren!

    Angst und Unsicherheit besiegen

    Angst und Unsicherheit besiegen

    Wie gehst Du mit Angst und Unsicherheit um? Versteckst Du sie – sogar vor Dir selbst – oder versuchst Du, so schnell wie möglich einen Weg zu finden, um sie zu besiegen? In unserer Gesellschaft ist es in, Ängste und Unsicherheiten herunterzuspielen. Schade nur, dass uns das weder nachhaltig erfüllt noch erfolgreich macht. Warum tun wir das dann? Weil wir früh in unserer Kindheit gelernt haben, dass wir mit unseren Gefühlen und Ängsten nicht willkommen sind, wenn wir dazu gehören wollen. Noch heute suchen wir deshalb nach der einen Strategie, mit der wir unsere Angst endlich besiegen können – ohne dass es klappt. Was wirklich im Umgang mit Angst und Unsicherheit funktioniert, erfährst Du in dieser Episode.

    Was Dich erwartet:
    → wieso wir unsere Angst gerne überspielen
    → wie unterdrückte Unsicherheit dazu führt, dass Du Dich selbst sabotierst
    → weshalb Deine Angst größer wird, wenn Du versuchst, sie zu besiegen
    → meine eigene Geschichte von unterdrückter Angst über Panikstörung hin zu innerer Stabilität
    → die Strategie, um so mit Deiner Angst umzugehen, dass Du ein erfülltes und erfolgreiches Leben führen kannst

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    • 28 min
    Steh auf und gehe für Dich!

    Steh auf und gehe für Dich!

    Was ist wirklich wesentlich in Deinem Leben? Du selbst! Deshalb ist es so wichtig, dass Du für Dich aufstehst und gehst. Ich bin mir sicher, dass ganz viele Träume und Sehnsüchte in Dir darauf warten, in die Welt geboren zu werden. Doch warum ist Dir das bislang nicht gelungen? Was hält Dich davon ab, für Dich aufzustehen und zu gehen? Die Antworten warten in dieser Episode auf Dich.

    Was Dich erwartet:
    → welche Ausreden Dich davon abhalten aufzustehen und loszugehen
    → wie Du dem Ruf in Dir folgst und treu bleibst
    → warum es Dir egal werden sollte, was andere von Dir denken
    → wie Dich Erfahrungen aus der Vergangenheit davon abhalten, groß zu träumen
    → wie Dich eine unterstützende Gemeinschaft Deinen Träumen näher bringt
    → wieso Wut der Schlüssel ist, um für Dich zu stehen und zu gehen

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    • 22 min
    Was für ein Angebot bist Du?

    Was für ein Angebot bist Du?

    Normalerweise kennst Du als Coach, Beraterin oder Trainer die Frage: Was für ein Angebot hast Du? Doch was hat dieses Angebot mit Dir selbst zu tun? Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt: Kauft ein Kunde wirklich Dein Angebot oder kauft er in erster Linie das, was Du ausstrahlst? In dieser Folge gehen wir diesem spannenden Thema auf den Grund.

    Was Dich erwartet:
    → warum es keinen Sinn macht, Dein privates Sein von Deinem beruflichen Sein zu trennen
    → wie Du über Deinen Seinszustand die Kunden anziehst, mit denen Du arbeiten möchtest
    → wie Du selbst zu unwiderstehlichen Angebot wirst
    → weshalb Menschen spüren, ob Du echt bist oder eine Rolle spielst und darauf reagieren

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    • 23 min
    So geht Sichtbarkeit!

    So geht Sichtbarkeit!

    Freu Dich auf den spannenden Mitschnitt eines Facebook-Lives zum Thema Sichtbarkeit im Markt. Das ist besonders interessant für Dich, wenn Du Coach, Beraterin oder Trainer bist und schon einiges probiert hast, um sichtbar zu werden. Aber so richtig ist Dir der Durchbruch noch nicht gelungen. Wir kennen das Problem aus unserem eigenen Business: Ich verrate Dir in dieser Episode, wie es uns gelungen ist, erfolgreich sichtbar zu werden.

    Was Dich erwartet:
    → die Irrtümer, die Dich davon abhalten sichtbar zu werden
    → warum es so wichtig ist, Deine Kunden zu kennen
    → wie Du authentisch kommunizierst, sodass Dein Kunde versteht, was Du zu geben hast
    → was Sichtbarkeit mit innerer Klarheit und Sicherheit zu tun hat

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    • 31 min
    Hast Du den Mut neue Wege zu gehen?

    Hast Du den Mut neue Wege zu gehen?

    Was gibt Dir den Mut, neue Wege zu gehen? Dieser Mut bringt Dich dazu, wirklich etwas zu verändern und anderen Menschen zu zeigen, dass es auch andere Wege als die bereits ausgetretenen gibt. Erinnerst Du Dich daran, wovon Du als Kind geträumt hast? Ich selbst bin froh, diesen Mut neue Wege zu gehen, irgendwann in meinem Leben gefunden zu haben und anderen Menschen zu helfen, ihr eigenes Licht wieder anzuzünden. Das willst Du auch? Dann erfahre mehr darüber in dieser Folge.

    Was Dich erwartet:
    → warum wir unseren Mut nur in uns selbst finden können
    → weshalb es sich lohnt neue Wege zu gehen
    → wieso Du nicht perfekt sein musst, um loszugehen und andere Menschen zu unterstützen
    → warum Deine Vision und Werte so wichtig sind, wenn Du erfolgreich werden möchtest
    → die 3 Hürden, an denen die meisten Menschen scheitern, wenn sie neue Wege gehen wollen

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    Hier geht es zum kostenfreien Video-Report: https://info.humanessence.de/erfolgerfuellunghe/

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    • 19 min
    Christian beim Kongress "Erdheilung Jetzt" mit Stefan Licht

    Christian beim Kongress "Erdheilung Jetzt" mit Stefan Licht

    Unsere Kindheit bestimmt fast unser ganzes Leben! Über diese Prägungen, die noch heute unser Verhalten lenken, habe ich mit Stefan Licht beim Kongress „Erdheilung Jetzt“ gesprochen. Denn jede Veränderung, die Du Dir für die Erde wünschst, beginnt in Dir selbst. Und meistens eben mit den unaufgearbeiteten Erfahrungen und Verletzungen Deiner Kindheit.

    Was Dich erwartet:
    → wie mich meine eigene Kindheit zu dem gemacht hat, was ich heute bin und weitergebe
    → welche unausgepackten Geschenke aus unserer Kindheit darauf warten entdeckt zu werden
    → was wirklich hilft, alte Verletzungen aus der Kindheit zu überwinden und in Gold zu verwandeln
    → warum über den Körper und das Nervensystem tiefe Transformation möglich ist
    → zwei praktische Übungen für mehr Lebendigkeit, Sicherheit und Vertrauen

    Du wünschst Dir Unterstützung auf diesem Heilungsweg? Und Dein Herz brennt dafür, auch andere Menschen auf diesem Weg zu begleiten? Dann melde Dich für eine kostenfreie Beratungssession bei uns: https://humanessence.de/bewerbung/

    • 49 min

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