Escucha la Vida 97.7 Radio Levante

En el programa “Escucha la vida” de hoy hablamos con el psicólogo Paco Bou sobre la situación que estamos viviendo y la responsabilidad de cada ciudadano, comparar la información y dejarse aconsejar por los profesionales son algunas claves de las que nos habla el especialista.

Además, nos adentraremos en el cine de la mano de Ignacio Alonso, ejecutivo de Cambyo y amante del cine; nos aconseja una lista de películas para disfrutar y reflexionar durante estos días en casa.

A lo largo del programa Mónica Fernández, directora del Instituto Aware nos da pautas para estar bien con uno mismo y a su vez explica la importancia de cuidar nuestro cuerpo y mente en estos momentos de crisis.

Continuaremos con el divulgador científico y periodista Manuel Toharia, nos habla de lo valiosa que es la fauna y la flora del Oceanográfico de Valencia y explica que, aunque las puertas se hayan cerrado de cara al público internamente se está trabajando teniendo en cuenta todas las medidas aplicadas por la pandemia del COVID-19.

Y finalizaremos el programa de hoy con el crítico gastronómico Santo Ruiz, el cual nos habla sobre las duras consecuencias que el COVID-19 está empezando a dejar en el sector de la hostelería y realiza una mirada al futuro señalando asimismo la readaptación de este sector a lo que serán las nuevas necesidades del consumidor.

Hoy en “Escucha la vida” tratamos el discurso de la monarquía durante la crisis del COVID19 con la periodista Rosa Villacastín. Un discurso que ha creado controversia y a confrontado opiniones entre la ciudadanía española.

A lo largo del programa también tratamos formas de entretenimiento en estos días de confinamiento de la mano de Carmen Marí-Ruano, psicóloga y terapeuta familiar que nos habla de lo beneficiosas que están siendo las tecnologías en estos momentos para comunicarse con los que más queremos y además nos habla de pautas y tareas para poder llevar una rutina diaria con los niños.

Haremos un repaso por las iniciativas vecinales que se han llevado a causa de la crisis del COVID-19, para ello nos habla Rosa Oltra, portavoz de EntreBarris que nos explica las diferentes actividades y métodos de ayuda que están realizando desde la asociación para crear una red con los vecinos aprovechando la situación que vivimos y sobre todo ayudar a los más mayores a sobrellevar estos días de aislamiento.

Y finalizamos el programa con Vicent Jornet, el profesional y CEO de Maskokotas nos detalla cómo está siendo el desarrollo de este sector durante esta etapa y muestra cuales son los Servicios mínimos y básicos operativas en este estado de alarma para nuestras mascotas.

Especial Escucha la Vida 18/03/2020

Presentado por Ximo Rovira y Leo Marín en la 97.7 Radio Levante.

En el programa “Escucha la vida” de hoy descubrimos consejos para trabajar desde casa con la experta en comunicación no verbal Sonia El Hakim. Nos analiza los gestos y reacciones en los discursos acontecidos durante estos días de alerta nacional y además aporta claves para trabajar desde nuestro hogar por ejemplo marcarse rutinas diarias como hacer deporte, cocinar…

Durante este programa también tratamos de concienciar a las familias e ilustrarles con alternativas para pasar estos días en casa con los más pequeños, para ello una charla muy interesante con el terapeuta ocupacional Iván Franco que nos desvela cómo tratar estas situaciones de crisis con pequeños que presenten dificultades.

Finalizamos el programa con el Profesor Santiago F. Elena, virólogo experto que nos aporta datos científicos sobre el virus y nos habla de las investigaciones que se están efectuando a nivel mundial para la vacuna del COVID-19.

Llenar la despensa de una manera coherente y con una buena planificación va a ser clave a la hora de hacer compras razonables y sobre todo para organizar una alimentación saludable en el posible caso de que tuviéramos que realizar cuarentena por coronavirus.

En este podcast Silvia Tomás junto a nuestra nutricionista Elisa Escorihuela te cuentan:

- cómo organizar la despensa
- la mejor manera de congelar los alimentos
- que alimentos son indispensables y cuáles nos van a durar más.

Además debemos tener en cuenta que la alimentación es clave para que nuestro sistema inmunitario esté lo más fuerte posible para poder enfrentarse a él si se diera el caso.

- Alimentos ricos en Vitamina C
- Probióticos como los yogures, el kéfir o los alimentos fermentados
- Hidratarse correctamente

Resuelve todas tus dudas en este podcast y te recordamos que en la página web de Nutt puedes descargar un eBook con todas estas indicaciones. Sigue este enlace de descarga.

Finalmente te recordamos que en Escucha la Vida estamos para informar minuto a minuto de toda la actualidad sobre el Coronavirus. Si tienes alguna duda o pregunta puedes contactarnos a través de nuestro whatsapp 627 98 03 34 o escribiendo a escuchalavida@la977.com

Llegan las Fallas y si eres de los que has estado cuidándose todo el año, no va a ser buena idea echarlo todo por la borda. En este podcast nuestra nutricionista Elisa Escorihuela, de la mano de Silvia Tomás te dan unos trucos para que este año vivas unas fallas con salud.

Demasiadas son las tentaciones que tenemos en Fallas y es que la ciudad desprende ese aroma a buñuelos recién hechos, las “torrás”, las paellas y todo acompañado de alcohol.

Decálogo para unas fallas saludables. El cuidarse en fallas no tiene porqué ser sinónimo de no disfrutar. Siguiendo este sencillo decálogo podrás conseguir llevar una vida saludable y pasarlo en grande.

Además, si eres de los que te gusta salir a las calles a disfrutar del ambiente, Elisa Escorihuela desde Nutt ha preparado un maravilloso eBook de Bocatas Falleros que seguro te será de utilidad.

Puedes descargarlo gratuitamente siguiendo este enlace: BOCATAS PARA FALLAS.

Te deseamos que pases unas felices fallas.
Solo nos queda recordarte que cualquier pregunta de nutrición estaremos encantados de enfocarlas en nuevos programas. Puedes contactarnos a través de nuestro whatsapp 627 98 03 34 o escribiendo a escuchalavida@la977.com

La historia de hoy tiene todos los ingredientes para llevarnos hasta la figura de Matsumoto. El Dr. David Matsumoto es profesor de psicología en la Universidad Estatal de San Francisco. Y es uno de los investigadores en comportamiento no verbal más renombrados. Ha investigado sobre la influencia de la cultura, la expresión facial y los gestos, principalmente. Dirige una empresa, Humintell, dedicada a la formación en CNV, principalmente a policía y demás unidades de defensa.

Dos de sus grandes investigaciones las realizó en los JJOO de Atenas y se han convertido en referentes de las investigaciones de campo en comunicación no verbal.

¿Qué descubrió? ¿Cual es la verdadera importancia de su estudio? ¿Las personas invidentes también ‘aprenden’ las expresiones faciales?

Un viaje interesantísimo por el mundo de las expresiones faciales de la mano de la especialista en Comportamiento No Verbal de Escucha la Vida,  Sonia El Hakim - www.codigonoverbal.com.

Recuerda que puedes contactar con Escucha la Vida, hacer tus propuestas y lanzarnos tus preguntas y dudas contactando con nosotros a través del whatsapp 627 98 03 36 o en escuchalavida@la977.com.