15 min

Espresso-Entspannung - Schüttelübung LehrHelden

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Heute wird’s schwungvoll und bewegt. Wir haben Dir eine ganz wunderbare Variante einer Schüttelübung mitgebracht. Eine Espresso-Entspannungsübung, die für wohltuende Lockerheit im Körper sorgt und einfach richtig Laune macht. Also, nix wie Podcast ab und gute Entspannung😊.

Infos, Ideen, Anregungen an: Info@lehrhelden.com
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#lehrhelden #entspannung #schule #lehrer #lehrerin #referendariat #schulleitung #qigong

Heute wird’s schwungvoll und bewegt. Wir haben Dir eine ganz wunderbare Variante einer Schüttelübung mitgebracht. Eine Espresso-Entspannungsübung, die für wohltuende Lockerheit im Körper sorgt und einfach richtig Laune macht. Also, nix wie Podcast ab und gute Entspannung😊.

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