75 episodes

Toda segunda-feira, os jornalistas Bárbara dos Anjos Lima e Thiago Theodoro te convidam para embarcar em uma jornada de autoconhecimento pra buscar jeitos mais legais e leves de viver a vida. Vem com a gente!

Estamos Bem? Bárbara dos Anjos Lima

    • Society & Culture

Toda segunda-feira, os jornalistas Bárbara dos Anjos Lima e Thiago Theodoro te convidam para embarcar em uma jornada de autoconhecimento pra buscar jeitos mais legais e leves de viver a vida. Vem com a gente!

    #75 - Aquele sobre ser solidário

    #75 - Aquele sobre ser solidário

    Nosso atual período de isolamento fez a gente pensar mais sobre nosso impacto e responsabilidade nos outros e a capacidade de ajudarmos. No momento em que cuidar da comunidade é cuidar de nós mesmos também, o gesto solidário volta a ser pauta e levanta dúvidas sobre como identificar o apoio que podemos dar, perceber a necessidade nos outros e o valor da solidariedade.

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    TEXTO: Quatro lições fundamentais que o COVID pode deixar para a humanidade

    FILME: Para Wong Foo, Obrigada por Tudo! Julie Newmar

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    INSTAGRAM: @razoesparaacreditar

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    • 1 hr 8 min
    #74 - Aquele sobre como ficar bem em casa

    #74 - Aquele sobre como ficar bem em casa

    De uma semana para outra, vamos precisar ficar em casa saindo apenas para grandes necessidades. Mas e aí, como ficar o dia todo, durante dias, num único ambiente, com as mesmas pessoas? Confinamento é tão difícil que vira até reality show! Toda casa tem seus problemas, como passar por essa fase sendo obrigado a conviver com eles?

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    PRA FICAR MELHOR:
    DICA: Museus com tour virtual
    SÉRIE: Pousando no Amor
    SÉRIE: Toy Boy
    LIVRO: Sobre os Ossos dos Mortos
    APP: House Party
    SITE: A Chave da Questão

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    • 1 hr 25 min
    #73 - Aquele sobre lidar com a pandemia do coronavírus

    #73 - Aquele sobre lidar com a pandemia do coronavírus

    O coronavírus se tornou uma pandemia e impactou diretamente nossa rotina. Somos bombardeados de notícias, cuidados, alertas, dicas de saúde e falsas informações. Muitas pessoas lidam com tudo isso de formas diferentes. Se adaptam, ficam em pânico, se tornam cautelosas. O que devemos fazer agora? Vamos conversar? Nesse programa, reforçamos os cuidados que devemos ter e como o vírus age. Mas, além disso, servimos também como um ombro amigo.
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    PRA FICAR MELHOR
    DICA: Sites para se informar
    INSTAGRAM: @jennifer.garner
    INSTAGRAM: @laurabenanti
    DICA: Séries para maratonar
    TWITTER: @renanpeixoto_
    APP: Coronavírus SUS
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    • 1 hr 15 min
    #72 - Aquele sobre frustração

    #72 - Aquele sobre frustração

    Frustração é talvez um dos sentimentos mais difíceis de lidar. Temos expectativas sobre a vida, fazemos planos na esperança de dar tudo certo. Mas aí algo dá errado e tudo vai por água abaixo. Será que o ideal é não ter expectativa? Ser realista é a solução? Vamos conversar sobre a melhor forma de lidar com a frustração!
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    PRA FICAR MELHOR
    FILME: Férias Frustradas
    FILME: Gênio Indomável
    LIVRO: Reparação
    FILME: O Segredo de Brokeback Mountain
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    • 1 hr 15 min
    #71 - Aquele sobre saúde mental no trabalho com Samantha França

    #71 - Aquele sobre saúde mental no trabalho com Samantha França

    Determinadas situações no nosso trabalho podem ser bastante estressantes - e isso é quase inevitável. Mas em que momento isso pode se tornar um Burnout? E, aliás, você sabe o que é esse tal de Burnout? Nesse episódio falamos sobre saúde mental no trabalho e tiramos várias dúvidas com quem entende do assunto, a médica de família Samantha França, Gerente Nacional de Práticas Ambulatoriais da Amil.
    ------ Esse episódio é oferecido pela Amil e, para saber mais sobre o assunto, acesse: https://www.amilcuidadocerto.com.br/saude-mental/.
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    PRA FICAR MELHOR
    FILME: Tempos Modernos
    FILME: O Diabo Veste Prada
    SÉRIE: The Office
    DICA: Amil para saúde mental
    DICA: Natação
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    • 1 hr 21 min
    #70 - Aquele sobre querer agradar os outros

    #70 - Aquele sobre querer agradar os outros

    É muito comum fazer pequenos sacrifícios ou escolhas pensando no bem de todos, mas às vezes pensamos tanto no outro que acabamos anulando nós mesmos! Phelipe Cruz, do Papelpop e do Um Milkshake Chamado Wanda, está com a gente mais uma vez e agora é para descobrirmos como tomar decisões por nós.
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    PRA FICAR MELHOR
    FILME: Bagdad Café
    SÉRIE: Casamento às Cegas
    LIVRO: A Coragem de Não Agradar
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    • 1 hr 24 min

Customer Reviews

Beatriz_Carvalho ,

Benzinhos!

Podcast amorzinho! Adoro cada episódio!

Rafael Viaro ,

Hitou sem prometer!

Amando essa fase! Vida longa ao “Estamos bem?”!

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