38 min
Estrés 1- Andrea 0. ¿Cómo ha afectado mi vida el estrés? Meditación, actividad física. 212 Con Andrea Rico
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- Personal Journals
Helloooo! Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta semana te quiero contar cómo el estrés ha afectado mi vida incluso me ha ganado sin embargo, he buscado las herramientas para disminuirlo y aprender a vivir una vida con menos carga. Hablaremos de personalidad ansiosa, meditación, actividad física y mucho más. Nos vemos en la siguiente oportunidad.
Helloooo! Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta semana te quiero contar cómo el estrés ha afectado mi vida incluso me ha ganado sin embargo, he buscado las herramientas para disminuirlo y aprender a vivir una vida con menos carga. Hablaremos de personalidad ansiosa, meditación, actividad física y mucho más. Nos vemos en la siguiente oportunidad.
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