family podcast - Selbst-Motivations-Meditation #20 love•live•learn - der podcast

In dieser Folge geht es darum, Dich selbst auf Deine Ziele hin zu motivieren. Sie ist bewusst kurzgehalten, um Dich möglich schnell ins Tun zu bringen.

Regelmäßiges Meditieren ist für ganz viele Bereiche des Lebens hilfreich. Außerdem unterstützt es den Körper bei internen Prozessen, wirkt sich positiv auf den Blutdruck und den Hormonspiegel aus.

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Und nun viel Spaß bei der kurzen Meditation zur Selbstmotivation.