18 min
Fasten - Körper und Geist in Balance Mindchanger's Podcast
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- Mental Health
In dieser Folge tauchen wir in die Welt des Fastens ein und erkunden seine Auswirkungen auf Körper und Geist. Wir sprechen über unsere persönliche Erfahrung mit dem Heil- und Intervallfasten. Egal, ob du bereits Erfahrung mit dem Fasten hast oder neugierig auf diese Praxis bist, hier erfährst du, wie das Fasten die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.
Hier geht es zur erwähnten Doku übers Heilfasten. https://www.youtube.com/watch?v=epMRBGKtllY&t=2263s
Kontaktiere uns für dein kostenloses Erstgespräch:
https://www.mindchanger.ch/
In dieser Folge tauchen wir in die Welt des Fastens ein und erkunden seine Auswirkungen auf Körper und Geist. Wir sprechen über unsere persönliche Erfahrung mit dem Heil- und Intervallfasten. Egal, ob du bereits Erfahrung mit dem Fasten hast oder neugierig auf diese Praxis bist, hier erfährst du, wie das Fasten die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.
Hier geht es zur erwähnten Doku übers Heilfasten. https://www.youtube.com/watch?v=epMRBGKtllY&t=2263s
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