Coach Jan Podcast Jan Jacobs

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Coach Jan Podcast. Vandaag is mijn gast Vicky Vermeiren.
 
Vicky is Businesscoach voor de beauty- en lifestyle sector waarbij ze dagelijks schoonheidsspecialistes, kappers en wellnessondernemers begeleidt bij alles wat te maken heeft met het opbouwen van een succesvolle zaak.
 
Ze schreef het boek SUCCESVOL SALON en inspireert wekelijks duizenden ondernemers met haar online video’s.
 
Vicky is op zeer jonge leeftijd gesprongen in het ondernemerschap. Ze had het van thuis uit meegekregen, haar ouders runnen een bakkerij. Toch bleek al snel dat ze het werk in een bakkerij niet zou kunnen doen, omwille van rugproblemen. Ze maakte van een tegenslag een deugd, en zocht naar nieuwe manieren om als onderneemster haar ding te kunnen doen.
 
Vicky is naast haar job ook een jonge moeder. We spreken over het leven als onderneemster, als mama en haar dromen. Maar ook over moeilijker thema's zoals omgaan met verveling, met omgaan met "meer en beter".
 
Alle linkjes kun je vinden op de website: Podcast 41 met Vicky Vermeiren
Ik wens je veel luisterplezier!

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Coach Jan Podcast. Vandaag is mijn gast Daniëlle Sax, internationale expert, spreker en therapeute in het thema eigenwaarde, zelfliefde en zelfzorg.
Wie is Danielle Sax?
Danielle is een erkende internationale expert, spreker en therapeute in het thema eigenwaarde, zelfliefde en zelfzorg. Door haar technieken en strategieën die onze blokkades zowel bewust als onbewust aanpakken, helpt ze haar cliënten om echte transformaties te ervaren met langdurige resultaten. De laatste jaren is ze uitgegroeid tot een veel gevraagde mentor voor ieder die bewust kiest voor echt authentiek succes.
Danielle Sax (1961) inspireert mensen om te leven i.p.v. geleefd te worden, in deze veeleisende maatschappij.Met 35 jaar medische ervaring in stress maar vooral sinds 2003, nadat ze zelf een ernstige stress-gerelateerde ziekte heeft overwonnen, begeleid ze gevoelige en betrokken professionals en ondernemers om de beste versie van zichzelf te zijn zonder opoffering, uitputting of schuldgevoel.
Danielle is auteur van het boek: “Shifting Out of Chronic Stress” wat samen met haar artikels en interviews, zowel lokaal als wereldwijd, wordt gepubliceerd en geprezen.She walks her talk and stands for her own quotes: “You are your best investment, always.” En “True Success is an inside job.
Ontdek alle linkjes en meer via deze pagina: Podcast 40 met Danielle Sax

Welkom bij een nieuwe podcast aflevering van de Coach Jan Podcast. Deze week met als gast Miriam De Rycke. 

Mensen worstelen steeds vaker met keuzes rond de kinderwens. In deze podcast hebben we een boeiend gesprek over dit thema en het nieuwe boek van Miriam. Het leven lijkt maakbaar. Ook het systeem waarvan wij deel uitmaken heeft een effect op kinderwenskwesties. Hoe kun je daarmee omgaan bij morele vragen, fertiliteitsproblemen of ongewenste kinderloosheid? Dit boek belicht mensen in allerlei kinderwenssituaties en toont hoe het is om te leven zonder kinderen in een samenleving waarin deze sociale groep mensen een groter wordende minderheid is.

Maar we bespreken ook wat het leven sprankelend en betekenisvol maakt voor Miriam.
Je kan alle linkjes vinden via de website: Podcast 39 met Miriam De Rycke

Ik wens je veel luisterplezier!

Welkom bij een nieuwe podcast aflevering van de Coach Jan Podcast. Deze week met als gast Nele De Ganseman. 
De voorbije 3 podcastafleveringen stonden helemaal in het teken van zelfzorg, werkvreugde en mindfulness. En met de podcast van vandaag trek ik de lijn graag verder met een erg fijn interview met Nele De Ganseman.
Alle linkjes kun je vinden op de pagina: Podcast 38 met Nele De Ganseman

Ik wens je veel luisterplezier!

Welkom bij deel 3 van een mini-reeks over werkvreugde, zelfzorg en mindfulness. Hoe kom je tot werkvreugde en wat is het belang van zelfzorg  en mindfulness hierin? Dat is het centraal thema van deze podcast.
Vandaag focussen we op mindfulness:
wat is mindfulness?
waarom is mindfulness belangrijk ihkv werkvreugde en zelfzorg?
hoe mindfulness (MBCT) is ontstaan
wat zijn vaak gehoorde misverstanden over mindfulness?
De linkjes en bronnen van deze podcast kun je vinden op de website: Podcast 37 over werkvreugde en zelfzorg

Hoe kom je tot werkvreugde en wat is het belang van zelfzorg hierin? Dat is het centraal thema van deze podcast.
De voorbeelden die we krijgen in de media en van "rolmodellen" zijn vaak het tegenovergestelde van wat je goede zelfzorg zou kunnen noemen. We krijgen het met de paplepel mee dat we enkel succesvol kunnen zijn als we hard werken. Maar is dat zo?
In deze podcast heb ik het over: 
hoe onze rolmodellen omgaan met zelfzorg
wat als we te weinig aandacht besteden aan zelfzorg?
wat zijn de voordelen van meer aandacht voor zelfzorg?
7 strategieën voor een gezonde zelfzorg
De linkjes en bronnen van deze podcast kun je vinden op de website: Podcast 36 over werkvreugde en zelfzorg