234 episodes

איך ליצור חיים מלאי משמעות, להספיק מה שחשוב ולהנות מכל רגע! בתוכנית נדבר על כל מה שקשור לאפקטיביות, התנהלות, תודעה אפקטיבית, מוטיבציה, השראה, יזמות, נשים ובכלל על האיזון המדהים שאנחנו נדרשים אליו בחיים בדרך אל השאיפות והמטרות שלנו! עדי מאור סיסו הינה מחברת רב המכר ׳אפקטיבית׳, מייסדת האקדמיה לצמיחה אישית לנשים, מאמנת היי פרפורמנס, יזמת בת זוג ואמא לשלושה.https://www.adimaorsiso.co.il/

״אפקטיבית״ - התוכנית, עם עדי מאור סיס‪ו‬ Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו

    • Education
    • 5.0 • 3 Ratings

איך ליצור חיים מלאי משמעות, להספיק מה שחשוב ולהנות מכל רגע! בתוכנית נדבר על כל מה שקשור לאפקטיביות, התנהלות, תודעה אפקטיבית, מוטיבציה, השראה, יזמות, נשים ובכלל על האיזון המדהים שאנחנו נדרשים אליו בחיים בדרך אל השאיפות והמטרות שלנו! עדי מאור סיסו הינה מחברת רב המכר ׳אפקטיבית׳, מייסדת האקדמיה לצמיחה אישית לנשים, מאמנת היי פרפורמנס, יזמת בת זוג ואמא לשלושה.https://www.adimaorsiso.co.il/

    235. מה הוביל ללידה בבית, חיבור לאינטואיציה וסיפור הלידה (2020-2024 חלק ג׳)

    235. מה הוביל ללידה בבית, חיבור לאינטואיציה וסיפור הלידה (2020-2024 חלק ג׳)

    סדרת הפרקים הנוכחית, עוסקת בעיבוד האירועים המרכזים שליוו אותי בארבע השנים האחרונות,
    שיחה קולקטיבית על התקופה, וגם אישית עבורי.
    הפעם, עצרתי להתמקד ממש על האירועים סביב דצמבר 2021 והבחירה ללדת בבית.
    מה קרה בעסק באותו הזמן שדרש ממני ללמוד לשחרר ולסמוך,
    וגם מה קרה ממש בלידה עצמה.
    כל פרק כזה מרגיש לי כמו ניתוח לב פתוח, אז באמת מקווה שאם כבר בחרת להאזין שהוא יהיה לך לערך.

    המיילדת שליוותה אותי בלידה: רינה ברק המופלאה מיודפת (לרגעים אמרתי רינת מהתרגשות):
    https://www.imahi.co.il/%D7%A8%D7%99%D7%A0%D7%94-%D7%91%D7%A8%D7%A7/

    אשמח אם תכתבי לי ישירות מה אהבת או לקחת מהפרק?
    >
     

    • 52 min
    234. איך לקבל החלטות ולהתמודד עם כמה שינויים גדולים במקביל (2020-2024 חלק ב׳)

    234. איך לקבל החלטות ולהתמודד עם כמה שינויים גדולים במקביל (2020-2024 חלק ב׳)

    המסע ממשיך! והפעם, איך נראתה שנת 2021 כשלמעשה התמודדנו עם כמה שינויים מאוד גדולים בבאת אחת - ההחלטה לעבור צפונה וההתארגנות ל״רילוקיישן״, העסק וההכנה שלו ללידה וכמובן ההריון עצמו כשיש שני ילדים בוגרים בבית וקצת יצאנו ממעגל התינוקות.

    רוצה לכתוב לי ישירות מה אהבת או לקחת מהפרק?

    • 46 min
    233. בחירה שמשנה את כל חוויית החיים שלנו עם שינויים והגלים (2020-2024 - חלק א׳)

    233. בחירה שמשנה את כל חוויית החיים שלנו עם שינויים והגלים (2020-2024 - חלק א׳)

    בפרק היום אני צוללת אל תוך סיפור העיבוד של השנים 2020-2024.
    החלק הראשון עוסק ב2020 ותחילת 2021, ואחת הסיבות שבגללתן יכולתי לדבר על שנה שלמה בחצי פרק בערך, זה כי ספציפית השנה הזו מאוד מעובדת לי במערכת.
    הלייבים היומיים שקיימתי, הקשר היום יומי עם העולם, ההשקעה בעצמי בתוכניות העשרה, טיפול וכו׳ - כולן עשו את העבודה של להחזיק את התדר, אנרגיה והשפיות שלי בצורה מדהימה שעזרה לי לעכל את הבלאגן שחווינו.
    בינואר 2021 כבר התהפכה עלי האנרגיה הטובה הזו וצפה התמודדות חדשה שלא ממש סיפרתי עליה בהרחבה עד היום.

    הפרק שזור בכלים שעזרו לי להתמודד, בחירות קטנות וגדולות, פרספקטיבה על החיים וצמתים שאני סקרנית לשמוע איך את היית מתמודדת איתן.

    הטקסט אליו התייחסתי בתחילת הפרק נמצא בפרופיל שלי בפייסבוק בלינק:
    https://www.facebook.com/adi.m.siso/posts/pfbid02rfBrMw6vixAZvWXtcYF2jvzaHUdBkiKkBHiGxzYJdssjxg7dEzknaJU5D6D5qA4Gl

    רוצה לכתוב לי ישירות מה אהבת או לקחת מהפרק?

    • 37 min
    232. איך לסגור תקופה ולפתוח חדשה (סדרת פרקים על 2020-2024- מבוא)

    232. איך לסגור תקופה ולפתוח חדשה (סדרת פרקים על 2020-2024- מבוא)

    בתקופה האחרונה הבנתי שמה שמונע ממני לעוף קדימה על השנה הזו כמו שאני אוהבת, זה כי עברתי כל כך הרבה דברים בארבע שנים האחרונות, שאני בכלל לא מעכלת את הרצף הזה.
    וכשיש משהו לא מעובד, הוא תוקע אותנו ויושב לנו במערכת ומכביד עלינו בדרך.

    איך עברו עליך שנים 2020-2024?
    איך קשורה לזה שנה מעוברת ומאמנת מקנדה?
    מה חברות שלי חשבו על זה?
    ומה אפשר לצפות מהפרקים הבאים בפודקאסט.

    הפרק מתחיל מפוסט שכתבתי לאחרונה בפייסבוק שהרגיש לי מתאים לווייב של הפרק.
    אפשר למצוא את הטקטס שלו פה:
    https://www.facebook.com/adi.m.siso/posts/pfbid0354zRZFHHvmmMF1tcGhiVjzXNoPZAApVMqozXQUeV54yuBY7NQVVJJUWgT5CvpmhWl

    • 19 min
    229. המיטב - מה הדבר הכי חשוב לעבוד עליו במסע ההתפתחות שלנו?

    229. המיטב - מה הדבר הכי חשוב לעבוד עליו במסע ההתפתחות שלנו?

    שידור יום הולדת!!! כלומר, הוקלט ביום ההולדת שלי (40!) ביוני .
    הפעם, הדבר הכי חשוב לעבוד עליו במסע ההתפתחות שלנו ,
    וכמה חשוב לזכור שהתודעה והלב שלנו, 
    גמישים לשינויים אם רק נבחר להתמשיך ולהתפתח.

    כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות.
    אפשר לשתף אותי באינסטגרם או ישירות בוואטסאפ >> https://bit.ly/3W065hv 

    ~~~~
    מי שזו הפעם הראשונה שלה כאן, נעים להכיר!
    עדי מאור סיסו, מאמנת לאפקטיביות ושינוי הרגלים,
    בהכשרתי - High Performance Coach
    מחברת הספר ״אפקטיבית״ ומפתחת שיטת ״תודעה אפקטיבית״.
    לאינסטגרם > https://www.instagram.com/adimaorsiso 
    לחנות >  https://www.adimaorsiso.co.il/shop/ 
     

    • 14 min
    230. המיטב - מה עוזר לנו למנוע חיכוכים מיותרים בחיים

    230. המיטב - מה עוזר לנו למנוע חיכוכים מיותרים בחיים

    מה עוזר לנו למנוע חיכוכים מיותרים בחיים ,
    ולשמור על הסנטר והשקט הפנימי שלנו, שזה דבר לא מובן מאליו בכלל.
    לא חסרות סיטואציות בחיים שיכולות להפעיל אותנו, להכעיס אותנו.
    אני רוצה להתעמק בנקודה ספציפית ויומיומית שיכולה לייצר הקלה.
    והדבר הזה קשור למערכות יחסים.

    כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות.
    אפשר לשתף אותי באינסטגרם או ישירות בוואטסאפ >> https://bit.ly/3W065hv 

    ~~~~
    מי שזו הפעם הראשונה שלה כאן, נעים להכיר!
    עדי מאור סיסו, מאמנת לאפקטיביות ושינוי הרגלים,
    בהכשרתי - High Performance Coach
    מחברת הספר ״אפקטיבית״ ומפתחת שיטת ״תודעה אפקטיבית״.
    לאינסטגרם > https://www.instagram.com/adimaorsiso 
    לחנות >  https://www.adimaorsiso.co.il/shop/ 
     

    • 23 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
Am I Doing It Wrong?
HuffPost
TED Talks Daily
TED
Do The Work
Do The Work
UNBIASED
Jordan Is My Lawyer

You Might Also Like

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
שלומי חסטר
חושבים טוב
יהודית כץ
הביולוגיה של הווינרים
איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים
פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP
שחר כהן
להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
shirleyyair
תחוּשת בּטן
Matan Hakimi