Voifibine.ro Bogdan Chirea

Într-o epocă dominată de progresele tehnologice și de proliferarea rețelelor de socializare, au apărut laturile întunecate ale erei digitale, punând în lumină creșterea alarmantă a pornografiei din răzbunare și a sextorționismului. Aceste practici malițioase nu numai că încalcă intimitatea personală, dar au și repercusiuni psihologice și emoționale profunde asupra victimelor. În acest articol, aprofundăm definițiile, consecințele și aspectele juridice legate de pornografia din răzbunare și de sextortion, cu scopul de a oferi o înțelegere cuprinzătoare a acestor fenomene tulburătoare.

Tulburarea de personalitate evitantă (TPE) se caracterizează prin frica intensă de respingere și dezaprobare din partea celorlalți. Această frică duce la evitarea persistentă a interactiunilor sociale, a relațiilor intime și a oportunităților profesionale. Persoanele cu TPE se simt adesea inadecvate, inferioare și neatractive, având o imagine de sine negativă.

Descopera in episodul de azi detalii pe larg despre acest subiect.

„Midlife” are loc aproximativ între 40 și 60 de ani, dați sau luați câțiva ani. O credință comună despre această etapă a vieții este că ar trebui să vă așteptați să vă confruntați cu tulburări interioare cu privire la identitatea, alegerile de viață și mortalitatea - cu alte cuvinte, o criză de mijloc.



În acest episod dezvoltăm acest subiect legat de criza vârstei mijlocii.



Subiectele abordate:


Ce este o criză de vârstă mijlocie?
Semne ale unei crize de mijloc
Cauzele crizei vârstei mijlocii
Navigarea într-o criză de mijloc sfatul 1: Acceptați schimbarea
Sfatul 2: Păstrați un sentiment de scop
Sfatul 3: prioritizează îngrijirea de sine
Sfatul 4: Ajustați-vă percepția asupra vârstei mijlocii și a îmbătrânirii
Cum să ajuți pe cineva care se confruntă cu o criză de vârstă mijlocie

In acest episod din podcast vorbim despre un comporament des întâlnit în rândul celor cu probleme sau afecțiuni de sănătate mintală.

Automedicația este utilizarea abuzivă a drogurilor sau a alcoolului în încercarea de a gestiona simptomele dureroase ale unei tulburări de sănătate mintală sau ale unei alte afecțiuni. Deși multe persoane care se automedichează pot avea o condiție de sănătate diagnosticată concomitent, cum ar fi o boală mentală, cancer, rănire sau durere cronică, este imperativ să ne amintim că nu este nevoie să aveți un diagnostic clinic formal pentru a fi început deja actul de automedicație a problemelor de sănătate mintală.

Oamenii au tendința de a se automedica din două motive fundamentale:

În primul rând, substanțele pot părea să facă ca simptomele unei experiențe stresante, cum ar fi o boală sau o afecțiune de sănătate mintală, să pară mai ușor de gestionat pe moment, servind ca o modalitate temporară de a face față.

În al doilea rând, multe persoane care abuzează de substanțe nu pot găsi o altă modalitate de a face față sentimentelor lor sau unei afecțiuni de sănătate co-ocurrente.

Descoperă în episod cum poți descoperi că ai o problemă cu automedicația și ce anume poți să faci.

În primul episod din acest an avem un mentor de relații celebru care ne vorbește despre cele mai frecvente greșeli pe care, adesea, le fac oamenii. Matthew Hussey ne împărtășește din experiența lui câteva informații revelatoare despre relații, dating, iubire și pașii greșiți pe care îi facem dar și câteva sfaturi utile.



Am scris conținut extra pentru acest episod in articolul dedicat de pe website-ul Voifibine.ro

Importanța de a avea un scop este larg recunoscută datorită impactului său pozitiv asupra diferitelor aspecte ale stării de bine. Studiile indică faptul că persoanele cu un scop trăiesc mai mult, au un somn mai bun, un sistem imunitar mai puternic, nivele mai scăzute de stres și o funcție cognitivă îmbunătățită.

În episodul de azi din podcastul Voifibine.ro descoperim ce sunt scopul și sensul în viață și de ce sunt importante pentru bunăstarea mintală sau dezvoltarea personală.


Mulți oameni se întreabă care este scopul și sensul vieții lor. De ce există? Ce rol au în lume? Ce îi face fericiți și împliniți? Acestea sunt întrebări profunde, care nu au răspunsuri simple sau universale. Fiecare persoană are propria sa viziune asupra scopului și sensului vieții, în funcție de valorile, credințele, experiențele și aspirațiile sale.


Aflăm de asemenea și câteva modalități prin care poți să descoperi care este scopul sau sensul tău în viață !